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Krankenkassengeförderte Kurse

193 Kurse

In dieser Rubrik finden Sie zertifizierte Kurse, die von den Krankenkassen als förderfähig anerkannt werden. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursstart bei Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe diese den von Ihnen gewählten Kurs bezuschusst. Für diese Kurse können auch Gutscheine der AOK geltend gemacht werden.



Kerstin Ehrlich
Fachreferentin

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Workout - Ganzkörperkräftigung
Mi. 19.08.2026 16:00
Bennewitz

Das Workout-Programm zeigt Ihnen ein variantenreiches Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag. Nach einer intensiven Aufwärmung und Dehnung wird Ihre Muskulatur durch Übungen mit Hilfe des eigenen Körpergewichts gestärkt und geformt. Sie lernen eine Serie von Kräftigungs- und Dehnübungen, um neue Energie zu tanken. Koordinative Aufgaben und Bewegungsspiele lockern auf. Die Entspannung am Ende der Stunde bringt Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht und rundet das effektive Training ab. In regelmäßigen Exkursen werden Kenntnisse zur gesunden Lebensweise und zur Wirkungsweise von Muskulatur, Skelett und Herz-Kreislauf-System vermittelt.

Kursnummer 26W13202
Gebühr: 100,80
Italienisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Mi. 19.08.2026 17:00
Grimma

Sie sprechen schon etwas Italienisch? Dann können Sie in diesen Kurs einfach mit einsteigen. Die grundlegenden Fertigkeiten aus den ersten Semestern werden vertieft und wir tauchen weiter ein in Sprache und Kultur Italiens. Wie immer mit alltagstauglichen Situationen und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird.

Kursnummer 26G0491031
Gebühr: 112,00
Workout - Ganzkörperkräftigung
Mi. 19.08.2026 17:00
Bennewitz

Das Workout-Programm zeigt Ihnen ein variantenreiches Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag. Nach einer intensiven Aufwärmung und Dehnung wird Ihre Muskulatur durch Übungen mit Hilfe des eigenen Körpergewichts gestärkt und geformt. Sie lernen eine Serie von Kräftigungs- und Dehnübungen, um neue Energie zu tanken. Koordinative Aufgaben und Bewegungsspiele lockern auf. Die Entspannung am Ende der Stunde bringt Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht und rundet das effektive Training ab. In regelmäßigen Exkursen werden Kenntnisse zur gesunden Lebensweise und zur Wirkungsweise von Muskulatur, Skelett und Herz-Kreislauf-System vermittelt.

Kursnummer 26W13203
Gebühr: 100,80
Spanisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Mi. 19.08.2026 17:30
Markranstädt

Sie sprechen schon ein klein wenig Spanisch? Dann können Sie in diesen Kurs einfach mit einsteigen - ideal auch für Anfänger. Die grundlegenden Fertigkeiten aus dem ersten Kursdurchlauf (10 Termine) werden vertieft und wir tauchen weiter ein in Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas - wie immer mit alltagstauglichen Situationen und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird. Freuen Sie sich auf lebendigen Unterricht mit unserer muttersprachlichen Kursleiterin.

Kursnummer 26M14M2011
Gebühr: 140,00
Italienisch für Anfänger mit Vorkenntnissen (A1)
Mi. 19.08.2026 18:30
Markkleeberg

Sie haben bereits einen Einblick in die italienische Sprache gewonnen, vielleicht im Kurs Italienisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen und möchten nun weitermachen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! In diesem Folgekurs erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse und legen das sprachliche Fundament für das Niveau A1. Schritt für Schritt lernen Sie, sich in einfachen Alltagssituationen sicher zu verständigen, z.B. beim Einkaufen, im Restaurant, auf Reisen oder im Gespräch mit Italienerinnen und Italienern. Mit viel Praxis, kleinen Dialogen, Spielen und Hörübungen üben wir das Sprechen, Verstehen und Lesen. Grammatik wird leicht verständlich erklärt und sofort in der Kommunikation angewendet. Neue Interessenten sind gerne willkommen!

Kursnummer 26M0492014
Gebühr: 170,10
Italienisch für Anfänger mit Vorkenntnissen
Mi. 19.08.2026 18:45
Grimma

Können Sie im Restaurant bereits auf Italienisch bestellen und möchten Ihre Kenntnisse weiter ausbauen? Dann können Sie in diesen Kurs einfach mit einsteigen. Die grundlegenden Fertigkeiten aus den ersten Semestern werden vertieft und wir tauchen weiter ein in Sprache und Kultur Italiens. Wie immer mit alltagstauglichen Situationen und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird.

Kursnummer 26G0491040
Gebühr: 112,00
Pilates
Do. 20.08.2026 09:30
Grimma-Nerchau

Dieser Kurs ist für ältere Senioren und deren Bedürfnisse konzipiert. Das Anspruchsniveau ist auf das Leistungsvermögen älterer Menschen angepasst. Lernen Sie das komplexe Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kennen, dass Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, die im Pilates auch "Powerhouse" genannt wird. Pilates kräftigt, entspannt, und dehnt auf sanfte Weise die tief liegenden Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Übungen zeigen rasch Erfolge, wobei die Intensität des Trainings individuell variiert werden kann. Pilates ist altersunabhängig und kann von jedem durchgeführt werden.

Kursnummer 26G53221
Gebühr: 107,20
Easy English Upgrade A1.1 – Englisch mit Sicherheit sprechen
Do. 20.08.2026 16:00
Geithain

Sie möchten Ihr Englisch endlich sicherer anwenden – ohne Grammatikstress und Leistungsdruck? Dann sind Sie in unserem neuen Kurs „Easy English Upgrade A1.1 – Englisch mit Sicherheit sprechen“ genau richtig. Der Kurs richtet sich sowohl an Teilnehmende des bisherigen Englischkurses als auch an Interessierte mit geringen Vorkenntnissen auf dem Niveau bis A1.1. Gemeinsam wiederholen, festigen und erweitern wir die wichtigsten Grundlagen der englischen Sprache. Statt trockener Grammatik stehen praktische Alltagssituationen im Mittelpunkt: sich vorstellen, Gespräche führen, nach dem Weg fragen, einkaufen, reisen oder kleine Unterhaltungen auf Englisch meistern. Schritt für Schritt gewinnen Sie mehr Sicherheit beim Sprechen und Verstehen. Mit dem neuen Lehrwerk „Easy English Upgrade A1.1“ und einem neuen Kursleiter werden bekannte Inhalte gezielt aufgefrischt und strukturiert geübt. So entsteht eine solide Grundlage für den weiteren Sprachaufbau. - Englisch entspannt und ohne Leistungsdruck lernen - Bekanntes wiederholen und sicher beherrschen - mehr Selbstvertrauen beim Sprechen gewinnen - häufige Wörter und Redewendungen festigen - Hörverstehen gezielt trainieren - Alltagssituationen praktisch üben - Lernen in einer freundlichen und unterstützenden Gruppe Der Kurs eignet sich besonders für Erwachsene, die ihre Englischkenntnisse auffrischen möchten oder nach einer Lernpause wieder einsteigen wollen. Machen Sie den nächsten Schritt – mit weniger Theorie und mehr Sprache im Alltag. Easy English Upgrade A1.1 – damit aus „Ich hatte mal Englisch“ wieder „Ich kann Englisch“ wird.

Kursnummer 26B2461012
Gebühr: 160,50
Pilates
Do. 20.08.2026 16:00
Markkleeberg

Dieser Kurs bietet Pilatesübungen aus dem Anfänger- und Fortgeschrittenen-Bereich und richtet sich an alle die Grundkenntnisse im Pilates haben oder sportlich auf andere Weise bereits aktiv sind. Lernen Sie das komplexe Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kennen, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, die im Pilates auch "Powerhouse" genannt wird. Pilates kräftigt, entspannt, und dehnt auf sanfte Weise die tief liegenden Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Übungen zeigen rasch Erfolge, wobei die Intensität des Trainings individuell variiert werden kann. Pilates ist altersunabhängig und kann von jedem durchgeführt werden.

Kursnummer 26M0320P
Gebühr: 95,00
Spanisch für Anfänger - Neustart
Do. 20.08.2026 18:00
Grimma

Spanisch ist eine echte Weltsprache. Nicht nur in Europa und Lateinamerika - auch im Rest der Welt ist sie verbreitet. Wussten Sie, dass auch auf den Philippinen oft Spanisch verstanden wird? Wahrscheinlich kennen Sie sogar schon eine Handvoll spanischer Wörter. Im Kurs lernen Sie, sich vorzustellen, Namen und Herkunft zu erfragen, die Zahlen 1 bis 20 zu beherrschen, kurze Gespräche über Beruf, Wohn- und Arbeitsort zu führen, in einer Bar etwas zu bestellen und einfache Liedtexte zu verstehen.

Kursnummer 26G04M1011
Gebühr: 112,00
Curso de Conversación en Español A2 - Online
Do. 20.08.2026 19:00
vhs.cloud

"¡Aquí se habla español!" ¿Quieres llevar tu español a otro nivel? En este curso Online vas a mejorar tu comunicación con el vocabulario que ya has aprendido en el Nivel A2. Vamos a practicar y a conversar de forma simple y divertida sobre temas específicos. A través de actividades dinámicas, ejercicios prácticos y conversaciones interesantes vamos a repasar y practicar especialmente los siguientes tiempos gramaticales: - Presente - Presente progresivo - Futuro idiomático - Pretérito perfecto - Pretérito indefinido A través de actividades dinámicas, ejercicios prácticos y conversaciones interesantes vas a conocer más de la cultura de los diferentes países en donde se habla español.

Kursnummer 26M04M1015
Gebühr: 112,00
Let’s keep going – Englisch für Alltag und Reisen (A2.1)
Do. 20.08.2026 19:00
Borna

Sie haben bereits solide Grundkenntnisse auf A1-Niveau? Dann setzen Sie Ihren Lernweg jetzt konsequent fort! In diesem Folgekurs steigen Sie mit Easy English Upgrade – Book 3 (A2.1) in die nächste Stufe ein und bauen Ihre Sprachkompetenz gezielt aus. Abwechslungsreiche Übungen, Hörtexte und kommunikative Aufgaben sorgen für einen lebendigen Unterricht mit vielen Sprechanlässen. Der Kurs knüpft direkt an den Vorgänger an und richtet sich an eine homogene Lerngruppe. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen, sollten jedoch sichere Kenntnisse auf A1-Niveau mitbringen. Zu Beginn stehen besonders praxisnahe Themen rund um Reisen und Urlaub im Mittelpunkt: - Unterwegs sein und ankommen: persönliche Angaben machen, Formulare ausfüllen - Urlaub und Unterkünfte: über Reiseerfahrungen sprechen, verschiedene Unterkunftsarten beschreiben (z. B. Ferienwohnung, Haustausch) - In der Ferienwohnung: Ausstattung und Einrichtung beschreiben, Anfragen formulieren und E-Mails schreiben Darüber hinaus festigen und erweitern Sie wichtige Grundlagen der Grammatik, wie: - Fragen mit Fragewörtern - Gegenwart und Vergangenheit - some / any sowie something, anyone etc. Let’s keep going – wir freuen uns auf Sie!

Kursnummer 26B0461056
Gebühr: 160,50
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Fr. 21.08.2026 10:15
Markkleeberg

Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt. Der Kurs findet im Flachwasser statt.

Kursnummer 26M032CP
Gebühr: 133,00
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Fr. 21.08.2026 12:00
Markkleeberg

Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.

Kursnummer 26M032CS
Gebühr: 133,00
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Sa. 22.08.2026 08:15
Markkleeberg

Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt. Der Kurs findet im Flachwasser statt.

Kursnummer 26M032CR
Gebühr: 133,00
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Sa. 22.08.2026 09:00
Markkleeberg

Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt. Der Kurs findet im Flachwasser statt.

Kursnummer 26M032CQ
Gebühr: 133,00
Englisch Konversation
Mo. 24.08.2026 17:30
Borsdorf

Wir sind eine kleine Gruppe von Leuten (männlich und weiblich, jedes Alter vertreten), die aus beruflichen und privaten Gründen gern besser Englisch sprechen möchten. Wir bieten interessante Gespräche, aber auch Small Talk, wir lesen Sachtexte, aber auch Kriminalgeschichten, wir erzählen uns, was uns bewegt hat, und lachen viel miteinander, wir machen Rollen- und andere kommunikative Spiele und manchmal beschäftigen wir uns auch mit Grammatik. Wir suchen Verstärkung. Wenn Sie sich auf dieser Basis einbringen wollen, um Ihre Sprachkenntnisse aufzupeppen, sind Sie uns herzlich willkommen. Es wäre "nice to meet you"!

Kursnummer 26W3464280
Gebühr: 120,60
Italienisch für die Reise - für Einsteiger
Mo. 24.08.2026 18:45
Markkleeberg

Buongiorno e benvenuti! Sie planen eine Reise nach Italien und möchten sich vor Ort verständigen können? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! In entspannter Atmosphäre lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der italienischen Sprache. Ob im Restaurant, im Hotel, beim Einkaufen oder unterwegs: Mit praktischen Redewendungen, leichtem Wortschatz und typischen Reisesituationen bereiten wir Sie sprachlich auf Ihren Italienurlaub vor. Auch kulturelle Besonderheiten und hilfreiche Tipps für den Alltag in Italien kommen nicht zu kurz. Kursinhalte: Begrüßung & Vorstellung; Zahlen, Uhrzeit & einfache Fragen; Essen & Trinken bestellen; nach dem Weg fragen; im Hotel einchecken Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse.

Kursnummer 26M0491011
Gebühr: 136,00
Hatha-Yoga
Di. 25.08.2026 10:00
Brandis

In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.

Kursnummer 26W23111
Gebühr: 130,00
Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen
Di. 25.08.2026 11:00
Markkleeberg

Sie verfügen über Grundkenntnisse der englischen Sprache, haben sie in letzter Zeit aber kaum nutzen können? Dann frischen Sie Ihre Fähigkeiten mit diesem Kurs wieder auf. Nichts von dem, was man einst gelernt hat, ist wirklich verschwunden. Fast alles lässt sich wieder aktivieren und der Spaß an der Sprache kommt zurück. Sie lernen in einer kleinen Gruppe Englisch zur unmittelbaren Anwendung und üben an praktischen Beispielen alles, was Sie im Urlaub gebrauchen können, Lesen (z.B. die Speisekarte), Sprechen (z.B. mit dem Rezeptionisten oder Ihrem Nachbarn im Hotel), Hören (z.B. Ansagen auf dem Flughafen) und machen nebenbei auch mal Grammatik. Damit Sie mehr von Ihrem Urlaub haben! Wenn sie unsicher sind, nutzen Sie gerne unsere kostenlose Sprachberatung 0341-350489-30

Kursnummer 26M0463030
Gebühr: 150,00
Spanisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Di. 25.08.2026 17:00
Markkleeberg

Spanisch für Anfänger - der Kurs für jedermann. Ob Sie im Urlaub gemerkt haben, dass Spanisch praktisch ist, ob Sie die Sprache für den Beruf brauchen oder ob Sie nur Lust haben, etwas Neues zu lernen: Hier sind Sie richtig. Der Kurs vermittelt die wichtigsten Grundsätze des Spanischen. Dabei geht es um das praktische Sprechen und Verstehen. Spaß und interkulturelle Hintergründe runden den Unterricht ab. Der Kurs setzt den Einsteigerkurs über 10 Veranstaltungen fort. Mit einigen wenigen Vorkenntnissen können Sie noch einsteigen.

Kursnummer 26M04M2003
Gebühr: 130,00
Englisch von Anfang an
Di. 25.08.2026 17:30
Grimma

Noch einmal ganz von vorn mit Englisch anfangen? Das geht - in jedem Alter! Auch ganz ohne Vorkenntnisse lernen Sie hier die wichtigsten Grundlagen. Dabei werden die wichtigsten Themenfelder - persönliche Kontakte, Reisen, Einkaufen und Freizeitgestaltung berührt, so dass man sich schnell zurechtfindet. Die nötige Grammatik wird behutsam vermittelt und ausgiebig geübt.

Kursnummer 26G0461010
Gebühr: 93,40
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Di. 25.08.2026 17:45
Bad Lausick

Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.

Kursnummer 26G132C9
Gebühr: 96,00
Englisch für Senioren - Festigung und Konversation (A2)
Mi. 26.08.2026 09:15
Markkleeberg

In diesem Englischkurs wiederholen und festigen Sie Ihre Sprachkenntnisse auf dem Niveau A2. Sie lernen in entspannter Atmosphäre mit Alltagssituationen zurechtzukommen. Sie lernen langsam flüssiger über die Vergangenheit, Ihren Alltag und Ihre Zukunftspläne sprechen zu können. Durch praxisnahe Übungen vertiefen Sie Ihre Grammatik- und Vokabelkenntnisse und wenden diese direkt in alltagsnahen Situationen an. Bei Interesse werden auch kleine Geschichten gelesen. Sie arbeiten mit dem übersichtlich strukturierten Lehrwerk "Easy English A2.2" Cornelsen, das Ihnen hilft die Kursinhalte leicht nachzuvollziehen und eigenverantwortlich zu lernen. Dieser Kurs richtet sich an engagierte Lernende, die ihre Englischkenntnisse verbessern wollen. Während des Kurses sollten Sie mindestens eine Stunde wöchentlich für Übungsaufgaben einplanen. Ein Teil des Kurses ist für freie Konversation geplant. Ideal für Wiedereinsteiger! Benötigte Vorkenntnisse: ca. A2

Kursnummer 26M0462SG8
Gebühr: 150,00
Englisch für Senioren - Festigung und Konversation (A2)
Mi. 26.08.2026 11:00
Markkleeberg

In diesem Englischkurs wiederholen und festigen Sie Ihre Sprachkenntnisse auf dem Niveau A2. Sie lernen in entspannter Atmosphäre mit Alltagssituationen zurechtzukommen. Sie lernen langsam flüssiger über die Vergangenheit, Ihren Alltag und Ihre Zukunftspläne sprechen zu können. Durch praxisnahe Übungen vertiefen Sie Ihre Grammatik- und Vokabelkenntnisse und wenden diese direkt in alltagsnahen Situationen an. Bei Interesse werden auch kleine Geschichten gelesen. Sie arbeiten mit dem übersichtlich strukturierten Lehrwerk "Easy English A2.2" Cornelsen, das Ihnen hilft die Kursinhalte leicht nachzuvollziehen und eigenverantwortlich zu lernen. Dieser Kurs richtet sich an engagierte Lernende, die ihre Englischkenntnisse verbessern wollen. Während des Kurses sollten Sie mindestens eine Stunde wöchentlich für Übungsaufgaben einplanen. Ein Teil des Kurses ist für freie Konversation geplant. Ideal für Wiedereinsteiger! Benötigte Vorkenntnisse: ca. A2 .

Kursnummer 26M0462SH7
Gebühr: 150,00
Englisch Aufbaukurs
Mi. 26.08.2026 16:30
Wurzen

Wenn Sie bereits Vorkenntnisse der englischen Sprache haben können Sie in diesen Kurs unkompliziert einsteigen. Die grundlegenden Fertigkeiten aus den vorherigen Semestern werden vertieft und wir tauchen weiter ein in die Weltsprache Englisch. Wie immer mit alltagstauglichen Situationen und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird.

Kursnummer 26W0462102
Gebühr: 140,10
Französisch für die Reise für Anfänger
Mi. 26.08.2026 18:00
Markkleeberg

Sie planen eine Reise nach Frankreich oder in ein anderes französischsprachiges Land und möchten sich sicherer fühlen, wenn es um die Sprache geht? Dann ist unser Kurs „Französisch für die Reise“ genau das Richtige für Sie! In einer kleinen Gruppe lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der französischen Sprache kennen, um alltägliche Situationen im Urlaub meistern zu können. Dazu gehören z.B. Begrüßung und sich vorstellen, Bestellung von Essen und Getränken, Fragen nach dem Weg, kurze Unterhaltungen im Hotel und im Restaurant. Gemeinsam üben wir einfache Sätze und nützliche Vokabeln, die Ihnen auf Reisen weiterhelfen. Auch gewährt Ihnen dieser Kurs interessante Einblicke in die Kultur Frankreichs. Der Kurs richtet sich an absolute Anfänger ohne Vorkenntnisse.

Kursnummer 26M0481014
Gebühr: 132,00
English in Action – B1.2: Conversation, Culture and more
Mi. 26.08.2026 18:15
Borna

Sie besitzen bereits solide Grundkenntnisse in der englischen Sprache und möchten diese in einer entspannten, motivierten Gruppe vertiefen? Dann ist dieser Fortsetzungskurs genau richtig für Sie. Wir knüpfen nahtlos an das Niveau B1.1 an und gehen gemeinsam den nächsten Schritt Richtung Sprachkompetenz B1.2. Im Mittelpunkt stehen alltagsnahe Themen, die Sie direkt anwenden können: Sie sprechen darüber, was „Zuhause“ bedeutet, tauschen sich über Familie, Freundschaften und Lebensveränderungen wie Umzug oder Auswandern aus und lernen kulturelle Besonderheiten kennen – etwa aus Neuseeland. Darüber hinaus geht es um Tiere im Alltag und in der Therapie sowie darum, Meinungen auszudrücken, zuzustimmen oder freundlich zu widersprechen. - Sie gewinnen mehr Sicherheit und Spontaneität im Sprechen - Sie erweitern Ihren Wortschatz rund um Alltag, Wohnen und zwischenmenschliche Themen - Sie können Gespräche aktiver mitgestalten und eigene Standpunkte klar formulieren - Sie vertiefen wichtige Strukturen praxisnah im Gespräch Freuen Sie sich auf einen lebendigen Kurs mit abwechslungsreichen Übungen, interessanten Einblicken und viel Gelegenheit, Englisch wirklich zu sprechen. Ideal für alle, die dranbleiben und ihr Niveau gezielt weiterentwickeln möchten. Sie lernen in einer etablierten, harmonischen Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt. Neue Teilnehmende werden herzlich integriert! Voraussetzung für Quereinsteiger: Gute Vorkenntnisse auf dem Niveau B1.1 (Sicherheit in einfachen Alltagsgesprächen und grundlegender Grammatik). Sichern Sie sich Ihren Platz und starten Sie nach den Sommerferien voll durch!

Kursnummer 26B0460004
Gebühr: 192,00
Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen
Mi. 26.08.2026 18:15
Wurzen

Sie sprechen schon etwas Spanisch? Dann können Sie in diesen Kurs einfach mit einsteigen. Die grundlegenden Fertigkeiten aus den ersten Semestern werden vertieft und wir tauchen weiter ein in Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Wie immer mit alltagstauglichen Situationen und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird. Freuen Sie sich auf lebendigen Unterricht mit unserer muttersprachlichen Kursleiterin.

Kursnummer 26W04M1033
Gebühr: 112,00
Pilates
Mi. 26.08.2026 18:30
Grimma

Lernen Sie das komplexe Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kennen, dass Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, die im Pilates auch "Powerhouse" genannt wird. Pilates kräftigt, entspannt, und dehnt auf sanfte Weise die tief liegenden Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Übungen zeigen rasch Erfolge, wobei die Intensität des Trainings individuell variiert werden kann. Pilates ist altersunabhängig und kann von jedem durchgeführt werden.

Kursnummer 26G0322C
Gebühr: 80,00
Pilates
Do. 27.08.2026 10:45
Markkleeberg

Lernen Sie das komplexe Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kennen, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, die im Pilates auch "Powerhouse" genannt wird. Pilates kräftigt, entspannt, und dehnt auf sanfte Weise die tief liegenden Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Übungen zeigen rasch Erfolge, wobei die Intensität des Trainings individuell variiert werden kann. Pilates ist altersunabhängig und kann von jedem durchgeführt werden.

Kursnummer 26M032137
Gebühr: 95,00
Französisch für Anfänger - Neustart
Do. 27.08.2026 16:15
Grimma

Wussten Sie, dass Französisch in mehr als 50 Ländern auf allen Kontinenten gesprochen wird? Grund genug, Französisch zu lernen. Und wussten Sie, dass die Franzosen sehr stolz auf ihre Kochkünste sind, Nachwürzen daher einer Beleidigung gleichkommt? Im Kurs lernen Sie, sich vorzustellen, Namen und Herkunft zu erfragen, die Zahlen 1 bis 20 zu beherrschen, kurze Gespräche über Beruf, Wohn- und Arbeitsort zu führen, in einer Bar etwas zu bestellen und zu bezahlen und über Essgewohnheiten zu sprechen.

Kursnummer 26G0481011
Gebühr: 140,00
Spanisch mit Freude vertiefen (A1) – Dranbleiben und sicher anwenden
Do. 27.08.2026 17:15
Borna

¡Seguimos juntos! Sie haben bereits erste Spanischkenntnisse und möchten dranbleiben, sicherer sprechen und das Gelernte festigen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Sie knüpfen direkt an den vorherigen Kurs an, schließen Lektion 10 ab und führen Sie Schritt für Schritt weiter bis zum Abschluss des A1-Niveaus. Sie gewinnen durch den Kurs mehr Sicherheit im Sprechen, verstehen mehr im Alltag und können sich auf Spanisch einfacher verständigen – ein großer Schritt hin zur selbstständigen Anwendung der Sprache. Im Mittelpunkt steht die praktische Anwendung: Sie lernen, über Ihre Freizeit und Pläne zu sprechen, sich zu verabreden, Vorschläge zu machen und im Restaurant souverän zu bestellen. Dabei erweitern Sie Ihren Wortschatz rund um Essen, Alltag und persönliche Interessen – Themen, die Sie sofort im Alltag nutzen können. Darüber hinaus gewinnen Sie mehr Sicherheit, wenn Sie: - Ihre Wohnung beschreiben und über Ihren Alltag sprechen - Komplimente machen und darauf reagieren - von vergangenen Erlebnissen berichten - einfache Gespräche flüssiger führen und besser verstehen Auch grammatisch geht es gezielt weiter: Sie lernen unter anderem, Zukunftspläne auszudrücken (ir a + Infinitiv), wichtige Unterschiede zwischen saber und poder sicher anzuwenden und machen erste Erfahrungen mit Vergangenheitsformen – verständlich erklärt und direkt eingeübt. Kulturelle Einblicke, u. a. nach Chile und Argentinien, sorgen zusätzlich für Abwechslung und machen Lust aufs Weiterlernen. Am Ende des Kurses haben Sie Ihr A1-Niveau gefestigt und sind gut vorbereitet für den Übergang in A2.

Kursnummer 26B04M1062
Gebühr: 192,00
Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen
Do. 27.08.2026 17:30
Markkleeberg

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Grundkenntnissen, die ihr Englisch auffrischen, festigen und weiterentwickeln möchten – ganz ohne Druck und in angenehmer Lernatmosphäre. In einer kleinen Gruppe üben Sie Englisch zur direkten Anwendung – vor allem für typische Alltagssituationen auf Reisen: im Hotel einchecken, im Restaurant bestellen, Gespräche über Hobbys und Vorlieben führen oder Durchsagen am Flughafen verstehen. Lesen, Sprechen und Hören stehen im Mittelpunkt, begleitet von einer behutsamen Einführung in die nötige Grammatik. Abwechslungsreiche Übungen ohne Zeitdruck fördern die aktive Sprachpraxis. Ergänzend erhalten Sie Einblicke in die Kultur und Lebensweise englischsprachiger Länder – damit Sie mehr von Ihrem Urlaub (und Alltag) haben! Der Kurs startet in das 4. Semester.

Kursnummer 26M046403
Gebühr: 128,00
Italienisch für Anfänger - Neustart
Do. 27.08.2026 19:15
Wurzen

7500 Kilometer Küste, romantische Dörfer, antike Stätten, brodelnde Vulkane und Menschen, die sich freuen, wenn Sie Ihre Getränke und Ihr Essen in der familiären Trattoria auf Italienisch bestellen. Italien zählt zurecht zu den beliebtesten Reiseländern der Deutschen. Im Kurs lernen Sie, sich vorzustellen, Namen und Herkunft zu erfragen, die Zahlen 1 bis 20 zu beherrschen, kurze Gespräche über Beruf, Wohn- und Arbeitsort zu führen, in einer Bar etwas zu bestellen und zu bezahlen und über Essgewohnheiten zu sprechen.

Kursnummer 26W0491011
Gebühr: 112,00
Hatha-Yoga
Mo. 31.08.2026 16:00
Falkenhain

In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.

Kursnummer 26W43112
Gebühr: 132,00
Japanisch für Anfänger
Mo. 31.08.2026 17:00
Grimma

Japan ist besonders. Silben statt Buchstaben, zwei verschiedene Alphabete und zusätzlich komplexe chinesische Schriftzeichen - die japanische Sprache ist eine Herausforderung. Aber mit dem Fokus auf Sprechen und Verstehen gelingt der Einstieg ganz leicht. Schnell kann man sich mit einfachen Sätzen verständigen. Natürlich kommen auch die kulturellen Hintergründe nicht zu kurz. Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer 26G04A1010
Gebühr: 112,00
Englisch Aufbaukurs
Mo. 31.08.2026 17:15
Grimma

Wenn Sie bereits Vorkenntnisse der englischen Sprache haben, können Sie in diesen Kurs unkompliziert einsteigen. Die grundlegenden Fertigkeiten aus den vorangegangenen Semestern werden vertieft und wir tauchen weiter ein in die Weltsprache Englisch. Wie immer mit alltagstauglichen Situationen und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird.

Kursnummer 26G0461091
Gebühr: 140,10
Spanisch für Anfänger - Neustart
Mo. 31.08.2026 17:30
Wurzen

Spanisch ist eine echte Weltsprache. Nicht nur in Europa und Lateinamerika - auch im Rest der Welt ist sie verbreitet. Wussten Sie, dass auch auf den Philippinen oft Spanisch verstanden wird? Wahrscheinlich kennen Sie sogar schon eine Handvoll spanischer Wörter. Im Kurs lernen Sie, sich vorzustellen, Namen und Herkunft zu erfragen, die Zahlen 1 bis 20 zu beherrschen, kurze Gespräche über Beruf, Wohn- und Arbeitsort zu führen, in einer Bar etwas zu bestellen und einfache Liedtexte zu verstehen.

Kursnummer 26W04M1011
Gebühr: 140,00
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