Gesundheit

Bewegung macht klug und trägt in Verbindung mit guter Ernährung, regelmäßiger Entspannung und vielfältigen und stabilen sozialen Kontakten zum Wohlbefinden bei.

Im Fachbereich Gesundheit bieten wir Ihnen Kurse an, vermitteln unterschiedlichste Bewegungs- und Entspannungsformen, stellen neue Sporttrends oder Geräte vor, beleuchten Ernährungsgewohnheiten und thematisieren Problemlagen.

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Wenn Sie Fragen haben oder eine individuelle Beratung wünschen, kontaktieren Sie uns.

Was? Wann? Wo?
Hatha Yoga - online mit Anita Schulz
Do., 03.06.2021 19:00 Uhr
Do., 03.06.2021 19:00 Uhr vhs.cloud
Hatha Yoga - online mit Anita Schulz
Mo., 31.05.2021 19:00 Uhr
Mo., 31.05.2021 19:00 Uhr vhs.cloud
Pilates - online mit dem kleinen Gymnastikball
Fr., 07.05.2021 16:30 Uhr
Fr., 07.05.2021 16:30 Uhr vhs.cloud
Pilates - online mit Solveig Reich
Fr., 14.05.2021 18:00 Uhr
Fr., 14.05.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
Pilates - online mit Solveig Reich
Fr., 11.06.2021 16:30 Uhr
Fr., 11.06.2021 16:30 Uhr vhs.cloud
Pilates - online mit dem Theraband
Fr., 18.06.2021 18:00 Uhr
Fr., 18.06.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
Haskowi - Outdoorfitness mit deinem Hund
Sa., 21.08.2021 09:00 Uhr
Sa., 21.08.2021 09:00 Uhr Grimma
Anti Mobbing-Kurse & Selbstbehauptung für Kinder ab 8 Jahren
Fr., 23.07.2021 17:00 Uhr
Fr., 23.07.2021 17:00 Uhr Grimma
Abhauen oder drauf hauen? - Richtig Handeln in Gefahrensituationen
Fr., 29.10.2021 17:00 Uhr
Fr., 29.10.2021 17:00 Uhr Grimma
Selbstverteidigung "Eltern-Kind-Kurs" - für Kinder ab 10 Jahren
Fr., 17.12.2021 17:00 Uhr
Fr., 17.12.2021 17:00 Uhr Grimma
Yoga für Kinder (3 - 6 Jahre) und Eltern
Di., 07.09.2021 17:00 Uhr
Di., 07.09.2021 17:00 Uhr Markranstädt
Yoga (online) mit Nina Balent-Moran
Mi., 21.04.2021 18:00 Uhr
Mi., 21.04.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
Bewegte Entspannung für Kinder ( 8 - 10 Jahre )
Do., 16.09.2021 16:00 Uhr
Do., 16.09.2021 16:00 Uhr Markkleeberg
Ein Tag zur Entspannung mit Klangschalen
Sa., 24.07.2021 11:00 Uhr
Sa., 24.07.2021 11:00 Uhr Wurzen
Mensch beweg dich - online mit Elisa Mayer
Mi., 26.05.2021 18:00 Uhr
Mi., 26.05.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
Mensch mach dich locker - online mit Claudia Siegel
Di., 01.06.2021 19:30 Uhr
Di., 01.06.2021 19:30 Uhr vhs.cloud
Mensch beweg dich - online mit Claudia Siegel
Mo., 14.06.2021 08:30 Uhr
Mo., 14.06.2021 08:30 Uhr vhs.cloud
Bewegung und Tanz im sportlichen Rhythmus
Di., 22.06.2021 17:30 Uhr
Di., 22.06.2021 17:30 Uhr Wurzen
Kochkurs: Vegetarische Genießerküche
Fr., 16.07.2021 17:30 Uhr
Fr., 16.07.2021 17:30 Uhr Wurzen
Kochkurs: Vegane Brotaufstriche und Bratlinge
Fr., 30.07.2021 17:30 Uhr
Fr., 30.07.2021 17:30 Uhr Wurzen
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