VHS Landkreis Leipzig – Region Grimma

für Körper, Geist und Seele In diesem Workshop erhalten Interessierte eine fundierte Einführung in die sichere und praktische Anwendung von Düften zur Selbstfürsorge und Entspannung. Die Teilnehmenden sollen befähigt werden, Aromapflege und die Kraft ätherischer Öle gezielt als präventive Unterstützung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens zu nutzen. Inhalte: - Ätherische Öle? Eigenschaften, Wirkweisen auf Körper, Geist und Seele - Herkunft, Gewinnung und Qualitätsmerkmale ätherischer Öle - Sichere Anwendungsmöglichkeiten: Dosierung, Trägersubstanzen, Anwendungsformen - Vorstellung ausgewählter Öle und deren Wirkung - Alltagsbeschwerden natürlich und präventiv begleiten (z.B. Stressanzeichen, Verspannungsgefühle, Schlafqualität) - Praktische Übungen: intensive Selbsterfahrung (Duftwahrnehmung, Hydrolate) - Herstellung kleiner Aroma-Anwendungen: Roll- On, Duftglas - Sicherheitshinweise und Kontraindikationen Zuzüglich zum Entgelt entstehen Materialkosten von 5 Euro, die Sie bitte direkt mit der Dozentin abrechnen.

In diesem Workshop werden Ansätze des Taekwondo Defense (TKDD)-Programmes durch unseren zertifizierten Trainer vorgestellt, denn Kinder können in Gefahrensituationen geraten, wenn Sie ihre Umwelt entdecken und erobern. Der beste Schutz ist die Vorbereitung auf solche Situationen, Übungen und offene Gespräche. Unser Dozent leitet eine Schule für Selbstverteidigung und war als ehemaliger Vollzugsbediensteter im Außendienst mit der Abwendung und Aufklärung von Gefahrensituationen befasst. Gemeinsam mit den Kindern wird er genau das trainieren. Er wird ihnen spielerisch vermitteln, wie sie schwierige Situationen verlassen, aufmerksam beobachten, Hilfe holen und notfalls Übergriffe unterbinden oder notfalls abwehren. Altersgerechte Taekwondo-Defense-Techniken und Regeln werden geübt und machen diesen Workshop besonders interessant.

Aus umweltfreundlichen und nachhaltigen Rohstoffen fertigen Sie unter Anleitung unserer Pflanzenkundlerin natürliche Pflegeprodukte und besondere Teesorten. Die Dozentin begleitet den Herstellungsprozess und vermittelt Wissenswertes zur Pflanzenkunde, Verwendung und Hygiene. Naturschutz und Vielfalt spielen dabei eine wichtige Rolle. Nehmen Sie sich ein Stück Natürlichkeit mit nach Hause - frei von Plastik und synthetischen Zusätzen. Mit Hilfe der Rezepturen und Anleitungen können Sie natürliche Geschenke schnell und einfach selbst herstellen. Es entstehen zusätzliche Materialkosten von ca. 5 Euro, die bei der Dozentin zu begleichen sind.

Der unorthodox malende Barockkünstler 1582/83 wurde Frans Hals in Antwerpen geboren. Die Familie musste aber 1585 in den Norden des Landes fliehen und wohnte ab 1591 in Haarlem. Man vermutet, dass er Schüler von Karel van Mander war, sicher trat er 1610 in die Haarlemer St. Lukasgilde ein. 1612 wurde er Mitglied der St. Joris-Schützengilde, deren Mitglied er bis 1624 blieb. Er erhielt aufgrund seiner gesellschaftlichen Position wichtige offizielle Aufträge, darunter mehrere Gemälde der Schützengilde. Bis ins hohe Alter schuf er Gruppenbildnisse von Regenten, und nach dem Tod von Rubens und Anthonis van Dycks wurde er der am meisten gefeierte Porträtmaler der Niederlande. Augenfällig ist sein rasch anmutender Pinselstrich, der in seiner Zeit einzigartig war und malerische Tendenzen des 19. Jahrhunderts vorwegzunehmen scheint. Dennoch musste er im hohen Alter wiederholt um finanzielle Unterstützung bei der Stadt Haarlem bitten. Am 1. September 1666 wurde er im Chor von St. Bavo zu Haarlem begraben. Der Vortrag ist Teil der Reihe "26G0262A Kunsthistorische Vortragsreihe". Die Reihe umfasst 6 Vorträge mit den Kursnummern: 26G0262B - 27G0262G und wird mit einem ermäßigten Entgelt für alle Vorträge angeboten.

Wolle kann man zu vielen Dingen verarbeiten und es entsteht immer ein einmaliges Projekt mit einem besonderen Design, das jeder selbst gestaltet, daraus. Stricken regt das Gehirn an und verbessert die Sitzhaltung und ist präventiv bei Demenz. Angesprochen sind alle Altersgruppen. Hauptsache, die Begeisterung und Faszination am Stricken ist da. Mitzubringen sind immer Wolle - egal, ob aus dem Wühlkasten, aus dem Marken-Wollgeschäft oder aus Omas Strickkiste - gern auch von aufgetrennten Wollsachen, die zu klein geworden sind - mit passenden Stricknadeln und einer Strickanleitung aus einer Zeitschrift. Inhalte: 1. Strick-Grundlagen und Strickmaterialien 2. Ideensammlung und Vorstellung eines Strickprojektes 3. Musterstricken 4. Strickschriften und Tipps für ein entspanntes Stricken 5. Klärung aller Fragen und Probleme zu verpatzten oder fallengelassenen Maschen Ziele: 1. Alle werden individuell betreut. Bei auftretenden Fragen wird eine Lösung gesucht und gefunden. 2. Muster und Strickschriften werden erläutert, vorgeführt und Sie erlernen das Stricken nach dem Vorzeigen selbst. 3. Im Kurs helfen wir einander und lernen miteinander und voneinander, denn es gibt immer wieder tolle Tricks und Kniffe beim Stricken, die einfach fantastisch aussehen. Abgucken ist erlaubt! 4. Jeder gestaltet ein Strickprojekt so, wie er sich das vorstellt. Anfänger erhalten natürlich Beratung und Empfehlung für das erste Strickstück. ln aller Regel wird das ein Schal sein. Das Material bestimmt dann das Aussehen in Farbe, Form, Größe und Design (Kaschmir gibt ein edles Aussehen und dicke Wolle mit einem Farbverlauf ergibt ein voluminöses Design). Es gibt 1000 Möglichkeiten, jede Variante ist richtig und meist absolut einmalig- wie wir alle verschieden und individuell sind.

In diesem Workshop arbeiten Sie mit dem Relief-Gießpulver Keraflott. Die Masse ist geruchlos, ungiftig und relativ einfach zu verarbeiten. Nach einer kurzen Beschreibung der Materialeigenschaften stellt die Dozentin verschiedene Formen bereit, die Sie mit Ihrer Unterstützung ausgießen. Nach einer kurzen Trockenzeit wird ausgeformt. Nun geht es an die Gestaltung und Personalisierung der entstandenen Werkstücke. Die Dozentin zeigt Gestaltungsmöglichkeiten wie Kleben, Malen, Drucken oder Stempeln und berät Sie hinsichtlich der weiteren Dekoration. Sie nehmen neue Dekorationen, Weihnachtsgeschenke und kleine Kunstwerke mit nach Hause. Zuzüglich zum Entgelt entstehen Materialkosten in Höhe von 12 Euro, die bei der Dozentin zu begleichen sind. Der Kurs ist auch für Kinder ab 6 Jahren in Begleitung von Erwachsenen geeignet.

Wussten Sie, dass Französisch in mehr als 50 Ländern auf allen Kontinenten gesprochen wird? Grund genug, Französisch zu lernen. Und wussten Sie, dass die Franzosen sehr stolz auf ihre Kochkünste sind, Nachwürzen daher einer Beleidigung gleichkommt? Im Kurs lernen Sie, sich vorzustellen, Namen und Herkunft zu erfragen, die Zahlen 1 bis 20 zu beherrschen, kurze Gespräche über Beruf, Wohn- und Arbeitsort zu führen, in einer Bar etwas zu bestellen und zu bezahlen und über Essgewohnheiten zu sprechen.

Sie haben bereits Vorkenntnisse des Englischen? Ob aus Schule, Beruf oder Freizeit: wenn Sie sich schon einmal an Englisch herangewagt haben, fällt die Vertiefung nicht schwer. Ziel unseres Kurses ist zuallererst das sinngemäße Verstehen und Verstanden werden. Bei unseren Kurstreffen formulieren und sprechen wir daher sehr viel, Sie führen ein Mini-Tagebuch, wir diskutieren aktuelle Themen, hören Musikstücke oder verfolgen Ihre Reiseberichte. Wir erarbeiten zudem Möglichkeiten, das erlernte Englisch geschickt und nachhaltig in Ihren Alltag einzubauen, damit es Ihnen erhalten bleibt. *** As an additional benefit our class will now be held in hybrid mode which enables remote participation in case you cannot make our physical meeting on any particular night. *** Dieser Kurs findet im Hybrid-Format statt. Das heißt, Sie können ihn vor Ort besuchen, oder sich per Videokonferenz dazuschalten. Diese Entscheidung können Sie für jede Veranstaltung unabhängig treffen.

Der Grundkurs ist ein Angebot für alle, die sich für die Deutsche Gebärdensprache interessieren und sie erlernen wollen. Er ist für Hörende eine erste Begegnung, mit der für sie ungewohnten visuellen Sprache. Der Kurs zielt darauf ab, den Körper als sprachliches Ausdrucksmittel gebrauchen zu lernen, die visuelle Wahrnehmungsfähigkeit zu schärfen sowie sich Grundgebärden anzueignen, die eine einfache Kommunikation mit Gehörlosen ermöglichen. Inhalte: - Einführung in die Kultur der Gehörlosen, Regeln der nonverbalen Kommunikation - Blickkontakt, Körpersprache und Mimik - Fingeralphabet, Begrüßung und Vorstellen, unterschiedliche Gebärdensprachen, Verneinung Besonders interessant ist der Kurs für Mitarbeiter in Einrichtungen, die Hörgeschädigte aufsuchen: z.B. Sozialamt, Agentur für Arbeit, Beratungsstellen, Krankenhäuser/ Arztpraxen sowie Geschäften, Restaurants... Der Kurs wird von einer gehörlosen Dozentin geleitet.

Sie möchten lernen, einen Computer oder Ihren Laptop zu nutzen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Kursinhalte: - Grundlagen im Umgang mit dem PC - Die wichtigsten Funktionen: Desktop, Startmenü, Speichern und Verwalten von Dateien - Musik oder Videos abspielen, Sicher im Internet surfen, Nützliche Apps kennenlernen Sie können am eigenen Laptop oder an unseren PCs arbeiten.

In diesem Kurs erleben Sie Künstliche Intelligenz (KI) aus einer breiten, aktuellen Perspektive: Wir betrachten die globale Entwicklung von KI und setzen uns mit den gesellschaftlichen, wirtschaftlichen und rechtlichen Veränderungen auseinander, die durch KI ausgelöst werden. Im Mittelpunkt stehen unter anderem folgende Themen: - Übersicht über die globale KI-Landschaft: Wer sind die zentralen Akteure in Industrie und Politik, und was sind ihre Ziele und Wertvorstellungen? - EU AI Act – Inkrafttreten der nächsten Stufe am 2.8.26: Ziele, Inhalte und mögliche Auswirkungen für deutsche Unternehmen. - Gesellschaftlicher Wandel: Wie verändert KI unser tägliches Leben, Lernen und Zusammenleben? - Arbeitswelt im Umbruch: Chancen, Herausforderungen und Praxisbeispiele aus unterschiedlichen Berufsbereichen. Sie erhalten Input zu aktuellen Entwicklungen, analysieren diese kritisch und tauschen sich in Diskussionen über Bedeutung, Chancen sowie Risiken von KI-Technologien aus. Dieser Kurs bietet Raum für Fragen, Reflexion und gemeinsames Verständnis – ganz ohne technische Vorkenntnisse.

ELSTER bietet allen Steuerpflichtigen die Möglichkeit, die private Steuererklärung zur Einkommenssteuer schnell und einfach beim zuständigen Finanzamt einzureichen. Sämtliche Formulare, aber auch Musterbriefe und wichtige Dokumente werden hier kostenlos zur Verfügung gestellt. In diesem Kurs erlernen Sie anhand eines Beispielfalls, wie die Daten im ELSTER-Formular erfasst, geprüft und übermittelt werden. Am 2. Kurstermin wird es praktisch. Bitte bringen Sie hierfür Ihren Laptop mit (Ausleihe auf Anfrage möglich). Im Einzelnen: - Steuerdaten eingeben - Eingaben validieren - Steuererklärung abgeben - Ausdruck der Erstattungs- bzw. Steuerschuldberechnung

In diesem Kurs erleben Sie Künstliche Intelligenz (KI) aus einer breiten, aktuellen Perspektive: Wir betrachten die globale Entwicklung von KI und setzen uns mit den gesellschaftlichen, wirtschaftlichen und rechtlichen Veränderungen auseinander, die durch KI ausgelöst werden. Im Mittelpunkt stehen unter anderem folgende Themen: - Übersicht über die globale KI-Landschaft: Wer sind die zentralen Akteure in Industrie und Politik, und was sind ihre Ziele und Wertvorstellungen? - EU AI Act – Inkrafttreten der nächsten Stufe am 2.8.26: Ziele, Inhalte und mögliche Auswirkungen für deutsche Unternehmen. - Gesellschaftlicher Wandel: Wie verändert KI unser tägliches Leben, Lernen und Zusammenleben? - Arbeitswelt im Umbruch: Chancen, Herausforderungen und Praxisbeispiele aus unterschiedlichen Berufsbereichen. Sie erhalten Input zu aktuellen Entwicklungen, analysieren diese kritisch und tauschen sich in Diskussionen über Bedeutung, Chancen sowie Risiken von KI-Technologien aus. Dieser Kurs bietet Raum für Fragen, Reflexion und gemeinsames Verständnis – ganz ohne technische Vorkenntnisse.

Folgt man dem vom britischem Magazin The Economist jährlich erstellten Demokratieindex, so befindet sich die liberale Demokratie als Regierungsform in einer tiefgreifenden Krise. Im letzten Index erfüllten nur noch 25 Länder, in denen weniger als 7 Prozent der Weltbevölkerung leben, die Kriterien einer „vollständigen Demokratie“. Zunehmend autoritäre Tendenzen kennzeichnen die Situation zum Beispiel in der Türkei, den USA und Argentinien. Und selbst in Deutschland haben viele Menschen das Gefühl, dass die Demokratie nicht mehr funktioniert und/oder dass sie gefährdet ist. Wohin entwickeln sich Länder wie die USA? Was droht nach Ansicht derer, die Angst um die Demokratie in Deutschland haben? Parolen wie „Nie wieder ist jetzt“ suggerieren, dass es Parallelen gibt zwischen den späten 1920er / frühen 1930er Jahren und der (deutschen) Gegenwart und dass Deutschland ein neuer Faschismus droht. Wie berechtigt ist diese Sorge? Wie stimmig ist der historische Vergleich mit den letzten Jahren der Weimarer Republik? Was zeichnete den historischen Faschismus in Deutschland und Italien aus? Was genau ist gegebenenfalls „neu“? Und wie gefährlich ist die Krise der Demokratie, unabhängig von der Frage, ob ein neuer Faschismus droht? Klaus Neumann ist Historiker und Kulturwissenschaftler. Bis 2018 war er Professor für Geschichte in Melbourne, Australien. In seinem letzten Buch, Blumen und Brandsätze. Eine deutsche Geschichte 1989–2023, widmet Neumann sich der lokalen Aufnahme von Flüchtlingen in Sachsen und Hamburg. Das Buch ist über die sächsische Landeszentrale für politische Bildung erhältlich. Die Veranstaltung ist Teil des Projektes "Kontrovers vor Ort" der Sächsischen Landeszentrale für politische Bildung mit sächsischen Volkshochschulen.

Aus umweltfreundlichen und nachhaltigen Rohstoffen fertigen Sie unter Anleitung unserer Pflanzenkundlerin natürliche Pflegeprodukte und besondere Teesorten. Die Dozentin begleitet den Herstellungsprozess und vermittelt Wissenswertes zur Pflanzenkunde, Verwendung und Hygiene. Naturschutz und Vielfalt spielen dabei eine wichtige Rolle. Nehmen Sie sich ein Stück Natürlichkeit mit nach Hause - frei von Plastik und synthetischen Zusätzen. Mit Hilfe der Rezepturen und Anleitungen können Sie natürliche Geschenke schnell und einfach selbst herstellen. Es entstehen zusätzliche Materialkosten von ca. 5 Euro, die bei der Dozentin zu begleichen sind.