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Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. März 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
1 Dienstag 12. März 2024 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 2
- Dienstag, 19. März 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
2 Dienstag 19. März 2024 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 3
- Dienstag, 26. März 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
3 Dienstag 26. März 2024 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 4
- Dienstag, 09. April 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
4 Dienstag 09. April 2024 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 5
- Dienstag, 16. April 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
5 Dienstag 16. April 2024 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 6
- Dienstag, 23. April 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
6 Dienstag 23. April 2024 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 7
- Dienstag, 30. April 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
7 Dienstag 30. April 2024 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
8 Dienstag 07. Mai 2024 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 9
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
9 Dienstag 14. Mai 2024 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 10
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
10 Dienstag 28. Mai 2024 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 11
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
11 Dienstag 04. Juni 2024 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 12
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
12 Dienstag 11. Juni 2024 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain
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Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
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Gebühr174,00 €
- Kursnummer: 24M032C0
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StartDi. 12.03.2024
10:00 UhrEndeDi. 11.06.2024
10:45 Uhr
Dozent*in:
Horst Wagner
Geschäftsstelle: Markkleeberg