Kultur macht reich - jeden Einzelnen und uns alle!
Der Fachbereich Kultur und Gestalten ist vielfältig und nur schwer einzugrenzen.
In unseren Kursen können Sie Neues ausprobieren, Erfahrungen auf unterschiedlichsten Gebieten sammeln, Ihrer Kreativität und Ihrem Ideenreichtum Ausdruck verleihen, handwerkliche Techniken erlernen, unterschiedlichste kulturelle Themenfelder beleuchten, Ihre Kompetenzen stärken, mitmachen und Spaß haben.
Kurse nach Themen
Dieser Workshop richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und hat die Pastell-Technik an einem einfachen Motiv -Frühlingslandschaft- zum Inhalt. Grundlegende Informationen zur Pastellmalerei werden kompakt zusammengefasst. Die Dozentin verfügt über herausragende Kenntnisse im Umgang mit Soft-Pastellen. Ihr künstlerisches Talent hat sie durch zahlreiche Kurse im In- und Ausland nebenberuflich vertieft. Ihre Bilder verzaubern auf der Stelle. Stillleben, Landschaften und Tiere sind derart realistisch gestaltet, dass sie fast den Eindruck erwecken, es handele sich um Fotografien. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, von der Expertise der Dozentin zu profitieren und sich detailliert zeigen zu lassen, wie man mit Pastellen und den richtigen Materialien gekonnt umgeht. Auch fortgeschrittene Pastellmaler und -malerinnen erhalten wertvolle Tipps und Tricks. Spezielles Pastellpapier (max. 30x40) wird von der Dozentin gegen Entgelt von ca. 5 Euro pro Bogen bereitgestellt.
In diesem Workshop wird eine Sommerhose aus Webware mit einer lässigen Schnittform angepasst, zugeschnitten und genäht. Ziel ist es, ein fertiges Kleidungsstück mit nach Hause zu nehmen. Das Zuschneiden und Verarbeiten wird Schritt für Schritt erklärt und gemeinsam umgesetzt. Dabei wird gezeigt, wie man die Nähte schließen und mit der Overlock-Maschine versäubern kann: Die Hose wird einen breiten Bund haben, der fest mit der Hose verbunden ist. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie den Schnitt. Diesen sollen Sie in der erforderlichen Größe ausgedruckt, ausgeschnitten und zusammengeklebt zum Workshop mitbringen.
Laufen Sie von Wurzen nach Machern dem Lenz entgegen und begegnen Sie Mensch, Kultur und Natur in Ruhe und mit Freude. Sie treffen auf eine offene Pilgerleiterin, die die Gruppe begleitet und den Weg weist. So können Sie sich auf Ihren Weg konzentrieren, Gespräche und Kontakt suchen oder nachdenklich sogar das Selbstgespräch führen. Laufen Sie auf traditionellen Pilgerwegen und schauen Sie nach kulturellen Schätzen und natürlichen Sehenswürdigkeiten. In kurzen Exkursen wird Ihnen die Pilgerleiterin an Haltepunkten wichtiges berichten und mit Ihnen ins Gespräch kommen. Ablauf: 9.30 Uhr Treffen am Dom: Vorstellungsrunde, kurze Einführung, Pilgersegen im Dom 10.00 Uhr Pilgerweg mit kurzen Impulsen bis Nepperwitz 11.45 Uhr Mittag mit eigenem Lunchpaket in Nepperwitz; Mittagspause: Rast-Raum, Kaffee, Tee, Toilette gibt es vor Ort 12.30 Uhr Kirchenbesichtigung und Führung mit Erläuterungen zum Fischer-Art-Altar 13.00 Uhr Pilgerweg nach Machern mit kurzen Impulsen 14.30 Uhr Ankunft in Machern, kurze Einkehr im Eiscafe 15.00 Abschlussrunde und Ende des Angebotes Eigene Abreise mit S-Bahnanschluss von Machern Richtung Wurzen oder Borsdorf gegen 15.30 Uhr Das Kursangebot wird in Zusammenarbeit mit der Pilger-Kirche Trebsen durchgeführt, die als Veranstalter fungiert. Ziele des Angebotes: - Orte und Pilgerwege in der Region kennen lernen - körperliche Bewegung in der Natur - Förderung der körperliche und seelische Gesundheit - Inspirationen durch Kunst und Kultur - Stressreduktion durch Stille und Achtsamkeit - Begegnungsmöglichkeit für Menschen
Ihr fotografiert leidenschaftlich gern und möchtet Euch in geselliger Runde mit Gleichgesinnten über Bilder austauschen, diskutieren und neue Perspektiven entdecken? Dann laden wir Euch herzlich zu einem Bilddiskussionsabend mit dem Fotoclub LUX ein! Jeder Teilnehmende kann zwei Fotos zum Thema „Menschen bei der Arbeit“ und zwei Fotos „Thema seiner Wahl“ einreichen. Die Bilder werden zunächst anonym in einer offenen Gesprächsrunde sachlich analysiert – mit dem Ziel, neue Blickwinkel kennenzulernen und voneinander zu lernen. Zur besseren Planung bitten wir um eine kurze Rückmeldung sowie die Zusendung der Bilddateien bis zum 13.04.2026 an fotoclub.lux@wernieman.de. Die Bildgröße sollte 2 bis 3 Megapixel betragen – größere Dateien bitte entsprechend verkleinern. Der Dateiname sollte den Nachnamen enthalten und falls gewünscht, können die Fotos zusätzlich mit Bildtiteln versehen werden. Wir freuen uns auf Eure Einsendungen und einen inspirierenden Austausch!
Der Sommer ruft - und damit entspannte Stunden im Freibad, auf der Terrasse im Garten. Besonders schön ist es, wenn man dann eine praktische und auch schöne - selbst gestaltete - Ausstattung hat, die man nach den eigenen Wünsche gestaltet und vielleicht auch alten Utensilien neues Leben eingehaucht hat. Aus Omas Küchentuch wird vielleicht ein Tischset oder aus der Stoffsammlung eine gemütliche Picknickdecke. Viel schöner als alles, was man kaufen kann, weil selbst gemacht. Im Kurs werden Nähtechniken besprochen, geübt und anhand von eigenen Ideen umgesetzt. Die Dozentin, eine erfahrene Schneiderin, gibt Tipps und geht bei kniffligen Fragen zur Hand. Zielgruppe: Erwachsene, an Nähen Interessierte Vorkenntnisse: Umgang mit der Nähmaschine wird vorausgesetzt
Grundschüler der Klassenstufe 2 - 4 werden in diesem Kurs mit dem Werkstoff Ton bekannt gemacht. Die Verarbeitung von Ton ist einfach und bietet unerschöpfliche Möglichkeiten. Die Kreativität der Kinder wird angeregt, die Feinmotorik und handwerkliche Fähigkeiten werden entwickelt, Konzentration und Koordination gefördert. Die Kinder bringen gebrannte Werkstücke mit nach Hause, die dann gemeinsam bewundert werden können. Materialkosten werden gesondert entsprechend dem Verbrauch mit der Dozentin abgerechnet.
Jeder kann malen! - Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich! - Gelingt immer! Vielleicht kennen Sie ja Bob Ross® aus dem Fernsehen und sind fasziniert , wie er in kurzer Zeit ein Ölbild malt. Auch Sie können das einmal versuchen! Die Bob Ross® - Nass-in-Nass-Ölmaltechnik® steht für eine ganz bestimmte, leicht zu erlernende Ölmaltechnik, die sich in diesem Kurs ausprobieren lässt. Schritt für Schritt werden der Umgang mit den speziellen Malmaterialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik® vermittelt. Unter professioneller Anleitung eines zertifizierten Bob Ross®-Mallehrers malen alle zusammen je ein typisches Motiv (ca. 40x40cm). Nach wenigen Stunden Malzeit kann jeder Teilnehmer sein fertiges Ölbild stolz mit nach Hause nehmen. Alle Malutensilien werden Ihnen vor Ort gegen ein Entgelt (bar an den Dozenten) von 65,00 Euro zur Verfügung gestellt: Spezial-Farben, Spezial-Pinsel, Spachtel, Künstlerleinwand, Schutzschürze, Spezial-Reinigungsmaterialien. Für alle geeignet! Auch für Kinder ab 10 Jahre!
In diesem Workshop tauchen Erwachsene, aber auch Kinder ab 8 Jahren spielerisch in die bunte Welt der Naturfarben ein. Gemeinsam wird entdeckt, welche Farben in Pflanzenteilen, wie Blättern, Blüten, Wurzeln und Beeren verborgen sind und wie sich daraus auf einfache Weise natürliche Mal-Farben gewinnen lassen. Mit Neugier und Experimentierfreude stellen die Teilnehmenden ihre eigenen Farben her und dürfen diese im Anschluss direkt ausprobieren, mischen und kreativ einsetzen. Zuzüglich zum Entgelt entstehen Materialkosten von 2€, die mit der Dozentin abgerechnet werden.
In diesem Workshop starten Sie die Produktion von natürlichen Wachsmalstiften, denn das kann ja jeder. Doch unsere Dozentin weiß, wie es geht. Dabei werden Farben aus Pflanzenteilen in Wachs gebunden und erhalten eine holzartige Ummantelung. Unsere Dozentin zeigt die recht einfachen Arbeitsschritte und erklärt, wie die Stifte gelagert und behandelt werden müssen. Malen mit eigenen Farben ist besonders anregend und vermeidet Abfall und Umweltbelastungen. Der Kurs ist für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren gleichermaßen geeignet. Zuzüglich zum Entgelt entstehen Materialkosten von 3,50 Euro, die mit der Dozentin abgerechnet werden.
Bob Ross® steht für eine leicht zu erlernende Ölmaltechnik, die sich in diesem Kurs ausprobieren lässt. Schritt für Schritt werden der Umgang mit den speziellen Malmaterialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik® vermittelt. Unter professioneller Anleitung malen alle zusammen in diesem Kurs ein typisches Landschaftsmotiv (ca. 40x40cm). Nach wenigen Stunden Mal-Zeit können alle ein fertiges Ölbild stolz mit nach Hause nehmen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Kinder oder Enkel ab 6 Jahre können gemeinsam mit Ihnen teilnehmen. Die benötigten Materialien wie Spezial-Bob Ross-Farben, Spezial-Pinsel, Spachtel, Pinselreiniger, Tischabdeckungen, Einweg-Schutzschürzen, Farbpaletten, Entsorgungsmaterialien usw. werden leihweise bereit gestellt (Materialkosten einschließlich einer Künstlerleinwand zusätzlich zu den Kursgebühren: 65,00 Euro zahlbar BAR direkt an den Kursleiter)
Sie haben eine Nähmaschine angeschafft oder sie steht seit längerem unbenutzt zu Hause? In diesem Kurs lernen Sie Ihre elektrische Nähmaschine zu bedienen. Wichtige Grundbegriffe des Nähens werden vermittelt. Die Dozentin hält viele Tipps und Tricks zur Wiederverwendung von Stoffresten und alten Kleidungsstücken und zur Reparatur von Kleidung bereit. Erste Nähproben, ökologische UND schöne Werkstücke und Änderungen werden angefertigt. Danach versuchen Sie sich an ganzen Kleidungsstücken. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmer mit Vorerfahrungen geeignet.
Muss man für Theater lange proben, Texte auswendig lernen und ein aufwändiges Bühnenbild haben? Vielleicht – aber nicht beim Improvisationstheater! Hier stehen Spontaneität, Kreativität und Spielfreude im Mittelpunkt. Mit professionell angeleiteten Übungen und Spielen lernen Sie Schritt für Schritt, Ihren Impulsen zu vertrauen, Ihre Fantasie zu nutzen und den Körper ins Spiel einzubeziehen. In einer kleinen Gruppe entwickeln Sie spontan Szenen, kurze Geschichten und Figuren – ganz ohne vorgegebenen Text. Sie werden überrascht sein, wie viel Kreativität und Ausdruck in Ihnen steckt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Klöppeln ist eine sehr alte Handarbeitstechnik, die schwierig aussieht, aber wie Stricken und Häkeln erlernt werden kann. Durch Drehen und Kreuzen der Fäden können Spitzen, Decken, Kragen und Bilder angefertigt werden. Verschiedene Techniken werden erlernt (Flecht-, Halb-, Ganz- und Leinentechnik) und eigene Ideen umgesetzt. So können Sie langweilige Textilien aufpeppen und sie in ein Unikat verwandeln. Natürlich kommen hier auch recycelte Materialien zum Einsatz.
Jeder Mensch ist ein Künstler! (nach Joseph Beuys) Spielen mit Formen und Farben, experimentieren mit Stift, Pinsel und Papier - so entstehen kleine, feine Bilder, die mal fantastisch, mal ulkig, dramatisch oder einfach schräg aussehen. Auf jeden Fall sorgen sie aber beim Herstellen und Betrachten für Freude, Spaß und manche Überraschung.- Ein kreativ- fröhlicher Start in die Woche für alle „Unbegabten“ und „Möchte-gern-aber-kann-nicht“. Sie können nicht genug kriegen? Fortsetzung jederzeit möglich! „Kreativität heißt: Erfinden, Experimentieren, Risiken eingehen, Regeln brechen, Fehler machen und Spaß haben.“ Mary Lou Cook
Das Schöne am Akkordspiel auf der Gitarre ist, dass man schon nach kurzer Zeit sich selbst und andere beim Singen begleiten kann. In jeder Unterrichtsstunde werden am Beispiel eines neuen Liedes aus den verschiedenen Genres der Unterhaltungsmusik die notwendigen Griffe und Anschlagstechniken erlernt, mit dem Ziel, am Ende des Kurses selbst Lieder zu erarbeiten. Regelmäßiges Üben zu Hause ist jedoch Voraussetzung für den Erfolg. Der Kurs ist für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen geeignet. Gebühr zzgl. Unterrichtsmaterial, das gemeinsam ausgewählt wird.
Den Körper spüren, sich im eigen Rhythmus bewegen, mit sich eins sein - faszinierend an diesem Tanz ist das Wechselspiel von weichen, schlangenartigen, harmonischen und auch kraftvoll akzentuierten Bewegungen. Die gesamte Körpermuskulatur wird dabei schonend trainiert und ein besseres Körpergefühl und -bewusstsein stellen sich ein. Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet, die keine oder geringe Vorkenntnisse besitzen. Er bietet allen Frauen, gleich welchen Alters, Gewichts und körperlicher Konstitution die Möglichkeit, sich auf ganz individuelle Art fit zu halten.
Im Kurs „Gitarre für Erwachsene - Anfänger“ lernen Sie die wichtigsten Grundakkorde sowie einfache Schlagmuster und begleiten bereits nach kurzer Zeit erste Lieder. Der Kurs richtet sich an absolute Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Schritt für Schritt entwickeln Sie Rhythmusgefühl, Fingerfertigkeit und Sicherheit im Akkordwechsel.
Rund 16.000 Worte sprechen wir täglich. Wie funktioniert unser Stimm-Apparat überhaupt? Wie kann ich die Muskeln Zwerchfell und Zunge trainieren? Wo atme ich eigentlich hin und wie viele Resonanz-Räume bietet mir mein Körper an? Das Bewusstmachen der eigenen Stimme, die vielfältigen Möglichkeiten sie optimal einzusetzen und zu trainieren, stehen ebenso im Mittelpunkt, wie die Grundlagen einer technisch sicheren, korrekten, tragfähigen und gut einsetzbaren Stimme. Anhand von praktischen Übungen werden Stimmpräsenz und stimmliches Durchsetzungsvermögen gestärkt, erfahren Sie, was bei Stimmermüdung und in Stresssituationen zur Entspannung und Regeneration des Stimm-Apparates möglich ist und wie die Stimme auch Ausdruck und Reflexion unserer Persönlichkeit ist. Zur Kursleitung: Wendeline Blazejewski ist Schauspielerin und zertifizierte Stimmtherapeutin.(Atem-,Sprech- und Stimm-Coach).
Unter fachkundiger, individueller Korrektur wird am Vormittag ein genauerer Blick auf das eigene Gesicht (min. A5-Spiegel mitbringen) geworfen, um die Elemente eines Gesichts zu studieren und am Nachmittag dann, anhand einer anderen Person, eines Porträt-Modells, das Erkannte anzuwenden und ein Porträt zu zeichnen. Die Zeichnung ist das Mittel dieses Workshops, wobei je nach persönlichen Vorlieben die Grenzen zur Malerei offen stehen. Die Auseinandersetzung mit dem Selbst-/Porträtierten wird sich in einem steten Wechsel von genauem Hinsehen, Erkennen und bildnerischem Umsetzen bewegen. Die Kursleiterin bietet einen individualisierten und spezifisch für jede/n angepassten Lehrinhalt und entsprechende Korrekturen. Jede/r kann auf seinem Niveau und mit seinem Ansatz arbeiten und wird von der Kursleiterin genau dort abgeholt und nach Bedarf gefördert. Für das externe Porträt-Modell sind am Kurstag ca. 7 - 9 € in bar zu entrichten.
Alle mal zusammen trommeln…weiter geht's! Trommeln ist nicht nur eine der ältesten Formen der Kommunikation, sondern auch eine nahezu unerschöpfliche Quelle mentaler Stimulation. Du bist in dem Alter, in dem man eigentlich mit „Sie“ angesprochen wird – aber da Du geistig beweglich bist, ist Dir das herzlich egal. Und damit das auch so bleibt, kommst Du zum Trommeln. Keine Sorge: Es geht nicht um Höchstleistungen. Wir wollen spielen, ausprobieren und gemeinsam Rhythmus erleben. Ganz nebenbei kommen dabei die grauen Zellen in Schwung, und wenn Du magst, dürfen auch mal die Hände glühen. Musikalische Betätigung wirkt sich nachweislich positiv auf Gehirn und Herz aus. Besonders das Spiel mit beiden Händen fordert das Gehirn, fördert neue synaptische Verbindungen und unterstützt die Zusammenarbeit beider Gehirnhälften. Ob Trommeln konkret zur Demenz-Prophylaxe beiträgt, ist wissenschaftlich noch nicht abschließend geklärt – schaden wird es ganz sicher nicht. Und Freude macht es sowieso. Vorkenntnisse: keine
"Fit mit Musik und Freude an Bewegung" ist unser Motto beim Tanz im Sitzen. Wenn uns die Füße auch nicht mehr tragen, wollen wir dennoch ein Tänzchen wagen. Sie sind herzlich dazu eingeladen. Mit unserer Dozentin lernen Sie gymnastische Tänze, Thementänze, Tänze mit Handgeräten und Tänze mit Rhythmusinstrumenten. In ausgelassener Gemeinschaft macht das natürlich ganz besonderen Spaß. Ein großes Potpourri an internationaler Musik erwartet Sie.
Sie möchten Spaß an der Bewegung mit motivierender Musik und einem positiven Effekt auf Ihre Gesundheit kombinieren? Ähnlich wie beim Zumba® werden bei diesem Fitness-Kurs zu lateinamerikanischen und populären Rhythmen einfache Schritte kombiniert, bei denen auch Ungeübte sich schnell einfinden und nicht überfordert werden. Auf zu schnelle Beats und Sprünge wird in diesem Kurs dem Herz und den Gelenken zuliebe verzichtet, dafür gibt es eine Extraportion Spaß. Abgerundet wird jede Trainingsstunde mit einer wohltuenden Dehnung des gesamten Körpers.
Dieser Kurs baut auf den erlernten tänzerischen Grundlagen des Grundkurses auf. Jetzt geht es darum die Bewegungen der Arme, Beine und des gesamten Körpers zu koordinieren, Körperspannung und Ausdruckskraft weiter zu entwickeln und neue Choreografien zu erarbeiten. Mit viel Spaß und Ausgelassenheit werden sich die Kursteilnehmerinnen im Formationstanz wieder finden. Dieser Kurs ist auch für Anfängerinnen mit Körper- und Rhythmusgefühl geeignet.
Schon die Kleinsten lieben tänzerische Bewegungen zu mitreisender Musik. Nach einer spielerischen Erwärmung, Dehnung und Mobilisierung von Muskulatur und Gelenken wird die Gruppe über verschiedene kindgerechte und rhythmische Übungen zu kleinen Choreographien geführt. Die Musik und die Bewegungen sind auf die kindliche Gefühls- und Lebenswelt abgestimmt. Das Einstudieren kleiner Tänze und die Vorführungen bei ersten Auftritten stärken das Selbstbewusstsein und schaffen Erfolgserlebnisse.
Kindergartenkinder lieben tänzerische Bewegungen zu cooler Musik. Nach einer spielerischen Erwärmung, Dehnung und Mobilisierung von Muskulatur und Gelenken wird die Gruppe über verschiedene kindgerechte und rhythmische Übungen zu kleinen Choreographien geführt. Die Musik und die Bewegungen sind auf die kindliche Gefühls- und Lebenswelt abgestimmt. Das Einstudieren erster Tänze und die Vorführungen bei kurzen Auftritten stärken das Selbstbewusstsein und schaffen Erfolgserlebnisse.
Freies Tanzen bedeutet Bewegung im eigenen Rhythmus in angenehmer Atmosphäre und in einem geschützten Raum. Unter professioneller Anleitung, jedoch ganz ohne Choreografie und Regeln wird auf unterschiedliche Rhythmen und Themen getanzt. Die Betonung liegt auf dem persönlichen Ausdruck und Kreativität und ermöglicht, zu improvisieren und Musik oder Emotionen auf eigene Weise zu interpretieren. Außerdem fließen Übungen zur Körperwahrnehmung und Achtsamkeit mit ein. Die ausgebildete Fachtanzlehrerin für Kindertanz Christiane Voigt begleitet die Teilnehmer dabei. Bequeme Kleidung ist empfehlenswert. Der Unterricht sollte barfuß oder in rutschfesten Socken erfolgen.
Wenn der Tag langsam zur Ruhe kommt und das Abendlicht alles in warme Farben taucht, laden wir herzlich zum Abendpilgern ein. Gemeinsam gehen wir ein Stück durch die Natur, lassen den Alltag hinter uns und nehmen uns Zeit für Ruhe, das Naturerlebnis und kurze Impulse. Unterwegs halten wir an mehreren kleinen Stationen an, hören einen Gedanken, gehen in uns und dann wieder weiter. Der Weg ist ca. 3,7 km lang und leicht zu gehen. Das Kursangebot wird in Zusammenarbeit mit der Pilger-Kirche Trebsen durchgeführt, die als Veranstalter fungiert. Ein weiterer Kooperationspartner dieser Veranstaltung ist das Steinarbeiterhaus Hohburg. Ablauf: 18:00 Uhr Treffen an der Kirche Hohburg: Vorstellungsrunde, kurze Einführung, Pilgersegen, Abstellen der Verpflegung 18:30 Uhr Pilgerweg mit kurzen Impulsen durch die Hohburger Berge ca. 9:45 Uhr Gemeinsames Abendbrot im Steinarbeiterhaus 20:20:Uhr kurzes Abschlussgespräch 20:30:Uhr Ende und selbstständiger Heimweg Ziele des Angebotes: - Orte und Pilgerwege in der Region kennen lernen - körperliche Bewegung in der Natur - Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit - Stressreduktion durch Stille und Achtsamkeit - Inspirationen durch Kunst und Kultur - Begegnungsmöglichkeit für Menschen
Aufgrund der Fülle der angebotenen Shoppingmöglichkeiten kann "Frau" bei der Suche und Auswahl nach dem Passenden schon einmal verzweifeln. Aber jede kann toll aussehen, wenn sie weiß, wie sie ihre Vorzüge betont und Problemzonen kaschiert. Im Rahmen des Kurses lernen Sie Ihren Typ mit Farben, Formen, Stoffen sowie Schnitten richtig zur Geltung zu bringen. Anhand von Muster- und Farbtüchern wird Ihnen der Weg zu einem stil- und selbstsicheren Auftreten gezeigt! Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt.
Dieser Kurs setzt mindestens 3 Jahre Kenntnisse im Orientalischen Tanz voraus. Tanzfiguren und Schrittfolgen werden neu erlernt, vertieft und in Choreografien integriert. Zum Abschluss werden bereits erlernte Choreografien wiederholt und in Ausstrahlung und Technik verbessert! Bauchtanz macht Spaß, verbessert das Körpergefühl und ist ein sanftes Training für den ganzen Körper. Er ist ein ebenso wirksames wie umfassendes Fitnesstraining für Frauen aller Altersklassen.
Sie arbeiten Sie mit verschiedenen Naturmaterialien, üben handwerkliche Techniken und lernen Gestaltungsgrundsätze kennen. Sie erhalten immer wieder neue Anregungen, um Ideen zu entwickeln und diese sogleich mit Hilfe der Dozentin umzusetzen. Eigene Fundstücke spielen dabei eine wichtige Rolle. Die Dozentin stellt außerdem ein floristisches Projekt vor und gibt wichtige Unterstützung. Schritt für Schritt wird der Aufbau begleitet. Abfallvermeidung und Wiederverwertung von Vorhandenem sind selbstverständlich und werden im Entstehungsprozess immer in Betracht gezogen. Materialkosten werden gesondert je nach Verbrauch bei der Dozentin abgerechnet.
Sie haben eine kreative Ader, was Mode betrifft und einige Dinge im Schrank, die etwas mehr Pep brauchen könnten? Oder Sie finden es spannend, aus etwas Gebrauchtem etwas ganz anderes zu nähen? Kaufen kann jeder. Hier sind Ideen gefragt. Und man hat am Ende des Workshops neben einem Kleidungsstück und einigem an praktischem Wissen und Tipps zum Nähen nebenbei noch einen entspannten Nachmittag zu zweit oder zu dritt in Familie oder mit Freunden Themen: Nähen mit Maschine und Nähen von Hand - Kleidung verändern wie: T-Shirt umarbeiten, bemalen, besticken Jeans aufpeppen mit Sticker&Co aus zwei Hemden eine Bluse herstellen u.a.
In diesem Einführungskurs starten wir in die Kunst des Zeichnens des menschlichen Körpers und ausdrucksstarker Porträts. Dabei arbeiten wir mit sorgfältig ausgewählten Fotografien, um realistische Eindrücke zu gewinnen oder stehen uns gegenseitig Model. Die Grundlagen von Proportionen, Anatomie, Lichtführung und optischer Vermessung werden vermittelt und du erfährst, wie du diese Elemente kreativ und individuell interpretieren kannst. Unser junger Dozent begleitet dich während dieser Entdeckungsreise und sorgt für lockere und entspannte Stimmung bei der Arbeit.
Tauche ein in die faszinierende Welt des Fusion Belly Dance! In diesem Kurs verbinden wir die sinnliche Ausdruckskraft des orientalischen Tanzes mit Elementen aus zeitgenössischem Tanz, Tribal, Modern Dance und sogar Urban Styles. Entdecke neue Möglichkeiten, deinen Körper bewusst und kreativ zu bewegen – mit fließenden Bewegungen, kraftvollen Akzenten und individueller Interpretation. Gemeinsam erarbeiten wir Grundtechniken, typische Bewegungsmuster und kleine Choreografien. Dabei stehen Körperbewusstsein, Haltung, Isolationen und der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Der Kurs ist offen für alle – egal ob du schon Tanzerfahrung hast oder einfach etwas Neues ausprobieren möchtest.
Im Kurs „Gitarre für Erwachsene - Anfänger“ lernen Sie die wichtigsten Grundakkorde sowie einfache Schlagmuster und begleiten bereits nach kurzer Zeit erste Lieder. Der Kurs richtet sich an absolute Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Schritt für Schritt entwickeln Sie Rhythmusgefühl, Fingerfertigkeit und Sicherheit im Akkordwechsel.
Senioren und Seniorinnen aber auch andere Personen mit Pflegebedarf können komplizierte Sachverhalte oft nicht verstehen. Leichte Sprache kann hier Abhilfe schaffen - mit kurzen Sätzen, einfachen Wörtern und klaren Aussagen. Auch Gestik und Mimik tragen zu einer besseren Verständigung bei. Das Seminar richtet sich an pflegende Angehörige, Gemeinde- und Nachbarschaftshelfer und Helferinnen. In zahlreichen Übungen lernen Sie die wichtigsten Regeln der Leichten Sprache kennen sowie deren Anwendungsmöglichkeiten in der häuslichen Pflege. Inhalt: • Bedeutung und Möglichkeiten der Leichten Sprache • wichtige Grundlagen und Regeln der Leichten Sprache • Leichte Sprache im Pflegealltag (Wie vereinfache ich einen schwierigen Text? Wie erkläre ich einen komplizierten Sachverhalt?) • besondere Kommunikation mit demenzkranken Menschen
Sinneseindrücke kreativ umsetzen – Arbeit mit handlichen Materialien Sie erleben einen Tag, an dem sie sich kreativ ausprobieren und dabei zur Ruhe kommen können. Die Verwendung von leicht zugänglichen Materialien ermöglicht ein intuitives Arbeiten. Die Stimmung der Umgebung in ein Bild umzusetzen - thematisiert wird alles, was auf dem Geschichtenhof zu entdecken ist. Im Kurs werden dafür verschiedene Techniken ausprobiert:. Stifte und einfache Materialien können erstaunliche Wirkungen hervorbringen. Verschiedene Stifte wie Filz- /Aquarell-/Bleistifte oder Temperasticks erlauben ganz verschiedene Arbeitsweisen und Ergebnisse. Vielleicht entdecken Sie ja eine neue Leidenschaft. Lassen Sie sich inspirieren und sehen Sie Dinge neu! Testen sie, was man mit Materialien, die man schnell bei der Hand hat und einfach transportieren kann. so alles anfangen kann. Die Dozentin demonstriert verschiedene Herangehensweisen und leitet an. Profitieren Sie von der Erfahrung der Künstlerin, auch fürs "Unterwegs- Sein" mit Stift und Papier. Vorkenntnisse sind möglich, aber nicht nötig. Bringen Sie einfach Freude am Malen und Zeichnen mit und eine Auswahl von Zeichenmaterial, das Sie probieren möchten! Ihre Dozentin ist eine erfahrene, charmante und ideenreiche Begleiterin auf Ihrer Farben - Entdeckungsreise. Durch kreative Übungen und Techniken, angeregt durch vielfältige inspirierende Eindrücke am Kursort will sie ermuntern, einfach drauflos zu zeichnen und zu malen. Die einladende Umgebung im zauberhaften Ambiente des Geschichtenhofes nimmt einen sofort aus dem Alltag heraus, die inspirierenden Räume des Hofes bieten - auch bei Regenwetter - eine anregende Arbeits-Atmosphäre.
Malen und zeichnen am Wochenende - probieren Sie sich aus mit Stift und Pinsel. Sie haben damit keine Erfahrungen, würden aber gern probieren, ob es Ihnen Spaß macht und etwas lernen dabei? Gern! Kleine Übungen ermöglichen es, Zeichenmaterial (Bleistift, Kugelschreiber usw.) zu testen. Sie haben schon Erfahrungen, haben aber einige Zeit nichts mehr getan oder suchen Kontakt zu anderen, um gemeinsam künstlerisch tätig zu sein? Wir freuen uns auf Sie! Sie bekommen nicht genug davon? Fortsetzung möglich. An den beiden Kurstagen können Sie lange nicht genutzte Zeichen -Talente auffrischen oder auch ganz neue Erfahrungen machen, wenn Sie bisher noch keine hatten. Themen u.a.: - Testen der Gestaltungsmöglichkeiten von Zeichenmaterial mittels Linie und Schraffur z.B. - Übungen/Hinweise zur Bildkomposition - kleine Übungen, Skizzen - Nutzen von Aquarellfarben für kleine Arbeiten Die Dozentin ist ausgebildete Kunstpädagogin und versierte Zeichnerin - sie freut sich auf Sie!
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, verschiedene malerische Grundtechniken zu erlernen und selbständig auszuprobieren. Unter anderem kann mit Bleistift, Aquarell, wasservermalbaren Ölfarben, Acryl gearbeitet werden. In diesem Kurs wird individuell auf die Teilnehmenden eingegangen. Materialkunde, Perspektive, Farbmischübungen etc. werden bei Bedarf vermittelt und angewendet. Eigene Bildideen können realisiert werden. Die Kursleiterin bietet einen individualisierten und spezifisch auf den/die Teilnehmende/n abgestimmten Unterricht und entsprechende Korrekturen an. Jede/r kann auf seinem Niveau und mit seiner Herangehensweise arbeiten und wird von der Kursleiterin genau dort abgeholt und bei Bedarf unterstützt. Ab 16 Jahren.
Das Schöne am Akkordspiel auf der Gitarre ist, dass man schon nach kurzer Zeit sich selbst und andere beim Singen begleiten kann. In jeder Unterrichtsstunde werden am Beispiel eines neuen Liedes aus den verschiedenen Genres der Unterhaltungsmusik die notwendigen Griffe und Anschlagtechniken erlernt, mit dem Ziel, am Ende des Kurses auch selbstständig Lieder erarbeiten zu können. Der Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie grundlegende Griffe kennen und geübt haben. Gebühr zzgl. Unterrichtsmaterial, das gemeinsam ausgewählt wird.
Alle mal zusammen trommeln… Das Trommeln ist nicht nur eine Urform der Kommunikation, sondern auch eine schier unerschöpfliche Quelle für mentale Stimulation - von Gehirnjogging bis Flow ist alles möglich. Im Kurs lernst Du nicht nur Grundlagen, Techniken und Patterns, Du erfährst auch Interessantes über Herkunft und „Aufgabe“ in den jeweiligen Kulturen. Die Cajon ist eines der besten Beispiel dafür, wie wenig es braucht, um Musik zu machen - wenn man es will. Für diesen Kurs solltest Du musikalische Grundkenntnisse mitbringen, etwas Rhythmusgefühl schadet auch nicht.