Workout-Ganzkörperkräftigung - online
Körper, Psyche und Immunsystem brauchen gerade jetzt Anregung, Entlastung und Motivation. Unsere Dozentin holt Sie direkt von der Couch ab und zeigt Ihnen pfiffige Übungen und Bewegungsabläufe. Sie kräftigen die Muskulatur besonders der Körpermitte, trainieren die motorische Koordinationsfähigkeit und schaffen psychische Entlastung. Bewegung hilft! Wohlbefinden und Freude stellen sich ein und die ganze Familie kann mitmachen.
Online-Kurs: Dieser Kurs findet im virtuellen Klassenraum statt. Sie benötigen zur Teilnahme einen PC mit Webcam, einen Internetzugang mit ausreichender Bandbreite und einen kostenlosen Account auf der Lernplattform vhs.cloud.
Online-Kurs: Dieser Kurs findet im virtuellen Klassenraum statt. Sie benötigen zur Teilnahme einen PC mit Webcam, einen Internetzugang mit ausreichender Bandbreite und einen kostenlosen Account auf der Lernplattform vhs.cloud.
Mitzubringende Materialien
PC oder Laptop, Internetzugang, Sportbekleidung, etwas Platz
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
1 Mittwoch • 07. Februar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 2
- Mittwoch, 14. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
2 Mittwoch • 14. Februar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 3
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
3 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 4
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
4 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 5
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
5 Mittwoch • 13. März 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 6
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
6 Mittwoch • 20. März 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 7
- Mittwoch, 27. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
7 Mittwoch • 27. März 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 8
- Mittwoch, 03. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
8 Mittwoch • 03. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 9
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
9 Mittwoch • 10. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 10
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
10 Mittwoch • 17. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 11
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
11 Mittwoch • 24. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
12 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud
Workout-Ganzkörperkräftigung - online
Körper, Psyche und Immunsystem brauchen gerade jetzt Anregung, Entlastung und Motivation. Unsere Dozentin holt Sie direkt von der Couch ab und zeigt Ihnen pfiffige Übungen und Bewegungsabläufe. Sie kräftigen die Muskulatur besonders der Körpermitte, trainieren die motorische Koordinationsfähigkeit und schaffen psychische Entlastung. Bewegung hilft! Wohlbefinden und Freude stellen sich ein und die ganze Familie kann mitmachen.
Online-Kurs: Dieser Kurs findet im virtuellen Klassenraum statt. Sie benötigen zur Teilnahme einen PC mit Webcam, einen Internetzugang mit ausreichender Bandbreite und einen kostenlosen Account auf der Lernplattform vhs.cloud.
Online-Kurs: Dieser Kurs findet im virtuellen Klassenraum statt. Sie benötigen zur Teilnahme einen PC mit Webcam, einen Internetzugang mit ausreichender Bandbreite und einen kostenlosen Account auf der Lernplattform vhs.cloud.
Mitzubringende Materialien
PC oder Laptop, Internetzugang, Sportbekleidung, etwas Platz
-
Gebühr59,20 €
- Kursnummer: 24W03201
-
StartMi. 07.02.2024
18:30 UhrEndeMi. 08.05.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Elisa Mayer
vhs.cloud
