Kaha

KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "energiegeladen, kraftvoll", ist inspiriert vom Taiji, Qigong, dem Haka (traditionelle, ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga.
Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Kaha ist in jedem Alter durchführbar.

Mitzubringende Materialien

Kleines Handtuch, ABS-Socken oder Barfußschuhe, Getränk, bequeme, lockere Kleidung

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
1 Dienstag • 27. Februar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
2 Dienstag • 05. März 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
3 Dienstag • 12. März 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
4 Dienstag • 19. März 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
- 5
- Dienstag, 26. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
5 Dienstag • 26. März 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
6 Dienstag • 09. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
- 7
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
7 Dienstag • 16. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
- 8
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
8 Dienstag • 23. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
9 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
9 vergangene Termine
- 10
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
10 Dienstag • 14. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
- 11
- Dienstag, 21. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
11 Dienstag • 21. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
- 12
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
12 Dienstag • 28. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
- 13
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
13 Dienstag • 04. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
- 14
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
14 Dienstag • 11. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"
- 15
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Pegau, "Große Reitbahn"
15 Dienstag • 18. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Pegau, "Große Reitbahn"