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Taijiquan
Dienstag, 02. Mai 2023 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | 23B53151 |
| Dozent |
Hendrik Jantzen
|
| erster Termin | Dienstag, 02.05.2023 20:00–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 04.07.2023 20:00–21:00 Uhr |
| Anzahl Termine | 10 x |
| Entgelt | 77,31 EUR |
| Ort |
Zwenkau, Sana Geriatriezentrum Pestalozzistraße 9 1.120, Gymnasti |
Kursort
Aufbauend auf den vorherigen Kurs aber auch für Neu- und Wiedereinsteiger geeignet, wird diese weltweit geübte "Standardform" angeboten, welche aus 24 hintereinander ablaufenden Bewegungselementen
besteht. Ziel ist es, Körper, Geist und Bewegungen als ein harmonisches Ganzes zu begreifen und fühlen zu können. Aus dieser Gesamtheit entsteht eine große Gesundheitswirkung für den Kreislauf, Blut- und Lymphsystem werden angeregt, der Bewegungsradius von Gelenken und Bändern erhöht, die körperliche Stabilität und Atmung verbessert. Hierfür ist jedoch auch ein selbständiges Üben erforderlich: einem Sprichwort zufolge macht tägliches Üben
"geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser".
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 02.05.2023 | 20:00–21:00 Uhr |
| 2. | Di., 09.05.2023 | 20:00–21:00 Uhr |
| 3. | Di., 16.05.2023 | 20:00–21:00 Uhr |
| 4. | Di., 23.05.2023 | 20:00–21:00 Uhr |
| 5. | Di., 30.05.2023 | 20:00–21:00 Uhr |
| 6. | Di., 06.06.2023 | 20:00–21:00 Uhr |
| 7. | Di., 13.06.2023 | 20:00–21:00 Uhr |
| 8. | Di., 20.06.2023 | 20:00–21:00 Uhr |
| 9. | Di., 27.06.2023 | 20:00–21:00 Uhr |
| 10. | Di., 04.07.2023 | 20:00–21:00 Uhr |
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