Tauche ein in die perfekte Mischung aus orientalischem Tanz und modernem Fitnesstraining! Fit mit ARABICS® ist ein innovatives Kurskonzept, das effektive Fitnessübungen mit den fließenden, kraftvollen Bewegungen des Orientalischen Tanzes kombiniert – für mehr Energie, bessere Haltung und ein rundum gutes Körpergefühl. Das erwartet dich: - mitreißende Choreografien zu moderner orientalischer Musik - gezieltes Training für Bauch, Rücken und Beckenboden - Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer - sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining - Spaß, Gemeinschaft und neue Energie Ideal für: - alle, die Stress abbauen und den Alltag hinter sich lassen wollen - Fitnessfans, die eine neue Herausforderung suchen - Menschen mit Rücken- oder Verspannungsproblemen - Anfänger und Fortgeschrittene Kursformat: 15 Einheiten à 60 Minuten – jede Stunde mit strukturiertem Warm-up, abwechslungsreichen Schrittkombinationen und motivierenden Tanz-Fitness-Elementen. Fit mit ARABICS® – weil Bewegung mehr ist als Sport: Es ist Lebensfreude!

ARABICS® ist ein 60-minütiges Tanz-Fitness-Programm, das orientalische Bewegungen mit modernen Fitnesselementen verbindet. Es eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Was erwartet Sie im Kurs? Kombination aus Bauchtanz und funktionellen Übungen Training zu orientalischer und internationaler Musik Bewegungen, die sowohl geschmeidig als auch kraftvoll sind Mitmachen lohnt sich: Kräftigung der Muskulatur Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination Kalorienverbrennung durch rhythmische Bewegung Förderung von Körperbewusstsein und Selbstvertrauen ARABICS® bietet ein abwechslungsreiches Training mit kulturellem Flair – ideal für alle, die Bewegung und Musik verbinden möchten.