Lernen Sie ein neues Angebot und eine neue, mitreißende Dozentin kennen. Sie erwartet eine schonende Form des Cardio-Trainings zu orientalischer Musik sowie eine Tänzerin, die Lebensfreude und Humor ausstrahlt. Nach einer umfassenden Erwärmung und Mobilisierung von Muskulatur und Gelenken starten Sie in den Fitness-Teil. Sie erlernen komplexe und fließende Bewegungen in fröhlicher und energiegeladener Atmosphäre zu schwungvoller Musik.Die Bewegungen sind sowohl emotional als auch körperlich kunstvoll und ausdrucksstark. Dieser Kurs ist eine großartige Alternative zu intensivem Cardio-Training oder Sportarten mit hoher Belastung.

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