Bewegung im Wasser fördert das Wohlbefinden und die Fitness, macht Freude und Sie starten erfrischt in den Tag! Die Kraft des Wassers und dessen positive Eigenschaften werden in besonderem Maße in diesem Kurs gesundheitsfördernd genutzt. Mit dem speziellen Übungsprogramm kann u.a. Haltungs- und Wirbelsäulenschäden entgegengewirkt und eine umfassenden Kräftigung und Lockerung der Muskulatur erreicht werden. positive Effekte u.a.: - eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung - Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination - eine bewusste, tiefere Atmung Hinweis: Der Eintritt von 2,50 EUR ist separat zu entrichten.

Bewegung im Wasser fördert das Wohlbefinden und die Fitness, macht Freude und Sie starten erfrischt in den Tag! Die Kraft des Wassers und dessen positive Eigenschaften werden in besonderem Maße in diesem Kurs gesundheitsfördernd genutzt. Mit dem speziellen Übungsprogramm kann u.a. Haltungs- und Wirbelsäulenschäden entgegengewirkt und eine umfassenden Kräftigung und Lockerung der Muskulatur erreicht werden. positive Effekte u.a.: - eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung - Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination - eine bewusste, tiefere Atmung Hinweis: Der Eintritt von 2,50 EUR ist separat zu entrichten.