Kinder haben vielfältige Alltags- und Entwicklungsaufgaben zu bewältigen und geraten aufgrund des erhöhten Leistungsdrucks immer häufiger unter Stress. Die Folge: psychische und körperliche Symptome wie motorische Unruhe, Unkonzentriertheit, Schwierigkeiten beim Lernen sowie Verhaltensprobleme.

Ziel dieses praxisorientierten Seminars ist es, Methoden der Entspannung kennenzulernen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind und mit denen man bereits vorhandene Symptome spielerisch positiv beeinflussen kann. Dieser Kurs ist besonders auf Kinder ausgerichtet.

Inhalte:

• Theoretische Hintergründe zur Entspannung
• Kindgerechte Wissensvermittlung zum Thema Stress
• Wahrnehmungsschulung körperlicher und emotionaler Stressreaktionen mit Kindern
• Altersgruppenspezifische Betrachtung von Entspannungsverfahren und positive Selbstinstruktion
• Praktisches Üben und Eigenerfahrung
• Sammeln von kindgerechten Erholungsaktivitäten
• Betrachtung möglicher Gegenanzeigen

Bitte bringen Sie eine Decke und/oder ein kleines Kissen mit.

Zielgruppe:
Pädagogische Fachkräfte in Kita und Hort

Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.