Aqua -Gymnastik
Bewegung im Wasser wirkt wohltuend und gesundheitsfördernd
Ziele des Kurses sind
- Schulung der vielfältigen Körperwahrnehmung und Entspannung
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
- Intensivierung der bewußten, tiefen Atmung
- Vermeidung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
- Kräftigung und Lockerung der Muskulatur
Ziele des Kurses sind
- Schulung der vielfältigen Körperwahrnehmung und Entspannung
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
- Intensivierung der bewußten, tiefen Atmung
- Vermeidung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
- Kräftigung und Lockerung der Muskulatur
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 3
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
3 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 4
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
4 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 5
- Donnerstag, 13. November 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
5 Donnerstag • 13. November 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 6
- Donnerstag, 27. November 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
6 Donnerstag • 27. November 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 7
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
7 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 8
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 15:30 – 16:15 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
8 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 15:30 – 16:15 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 9
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
9 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 10
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
10 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 11
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
11 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 12
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
12 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr Borna, Schwimmhalle - 12 vergangene Termine
Aqua -Gymnastik
Bewegung im Wasser wirkt wohltuend und gesundheitsfördernd
Ziele des Kurses sind
- Schulung der vielfältigen Körperwahrnehmung und Entspannung
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
- Intensivierung der bewußten, tiefen Atmung
- Vermeidung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
- Kräftigung und Lockerung der Muskulatur
Ziele des Kurses sind
- Schulung der vielfältigen Körperwahrnehmung und Entspannung
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
- Intensivierung der bewußten, tiefen Atmung
- Vermeidung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
- Kräftigung und Lockerung der Muskulatur
-
Gebühr67,20 €
- Kursnummer: 25B032C3
-
StartDo. 25.09.2025
15:30 UhrEndeDo. 29.01.2026
16:15 Uhr - Geschäftsstelle: Borna
-
Borna, SchwimmhalleDeutzener Straße 29
12
Termine
/ 12
Ustd.
Dozent*in:
Doreen Schöneich
