Hatha Yoga

In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.

Mitzubringende Materialien

Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 01. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
1 Dienstag • 01. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule
- 2
- Dienstag, 08. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
2 Dienstag • 08. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule
- 3
- Dienstag, 15. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
3 Dienstag • 15. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule
- 4
- Dienstag, 22. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
4 Dienstag • 22. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule
- 5
- Dienstag, 29. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
5 Dienstag • 29. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule
- 6
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
6 Dienstag • 06. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule
- 7
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
7 Dienstag • 13. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule
- 8
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
8 Dienstag • 20. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule
- 9
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
9 Dienstag • 27. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule
- 10
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
10 Dienstag • 03. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule