Hatha Yoga

In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.

Mitzubringende Materialien

Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 01. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
1 Dienstag • 01. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
- 2
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
2 Dienstag • 08. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
- 3
- Dienstag, 15. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
3 Dienstag • 15. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
- 4
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
4 Dienstag • 29. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
- 5
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
5 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
- 6
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
6 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
- 7
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
7 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
- 8
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
8 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
- 9
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
9 Dienstag • 03. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
- 10
- Dienstag, 10. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
10 Dienstag • 10. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16