Qi Gong für Anfänger
Qi Gong bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und den Geist zu entspannen. In diesem Kurs erlernst du sanft fließende Bewegungen im Zusammenspiel mit deiner Atmung. So können Stress und Verspannungen in deinem Körper reduziert werden. Du schöpfst neue Kraft und Lebensenergie. Kleine Meditationen und Achtsamkeitsübungen ergänzen das Programm und lassen dich das Gleichgewicht wiederfinden.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, leichte Decke oder Badetuch, Wasserflasche
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 02. April 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
1 Mittwoch • 02. April 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 2
- Mittwoch, 09. April 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
2 Mittwoch • 09. April 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 3
- Mittwoch, 16. April 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
3 Mittwoch • 16. April 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 4
- Mittwoch, 30. April 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
4 Mittwoch • 30. April 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 5
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
5 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 6
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
6 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 7
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
7 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 8
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
8 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 9
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
9 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 10
- Mittwoch, 11. Juni 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
10 Mittwoch • 11. Juni 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum
Qi Gong für Anfänger
Qi Gong bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und den Geist zu entspannen. In diesem Kurs erlernst du sanft fließende Bewegungen im Zusammenspiel mit deiner Atmung. So können Stress und Verspannungen in deinem Körper reduziert werden. Du schöpfst neue Kraft und Lebensenergie. Kleine Meditationen und Achtsamkeitsübungen ergänzen das Programm und lassen dich das Gleichgewicht wiederfinden.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, leichte Decke oder Badetuch, Wasserflasche
-
Gebühr77,31 €
- Kursnummer: 25W03150
-
StartMi. 02.04.2025
19:30 UhrEndeMi. 11.06.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Claudia Siegel
Geschäftsstelle: Wurzen
Wurzen, Sporthalle Püttnerstr.
Püttnerstr. 2
Judoraum
