Aqua - Gymnastik
Bewegung im Wasser wirkt wohltuend und gesundheitsfördernd
Ziele des Kurses sind
- Schulung der vielfältigen Körperwahrnehmung und Entspannung
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
- Intensivierung der bewußten, tiefen Atmung
- Vermeidung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
- Kräftigung und Lockerung der Muskulatur
Ziele des Kurses sind
- Schulung der vielfältigen Körperwahrnehmung und Entspannung
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
- Intensivierung der bewußten, tiefen Atmung
- Vermeidung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
- Kräftigung und Lockerung der Muskulatur
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 20. August 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
1 Donnerstag • 20. August 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 2
- Donnerstag, 27. August 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
2 Donnerstag • 27. August 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 3
- Donnerstag, 03. September 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
3 Donnerstag • 03. September 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 4
- Donnerstag, 10. September 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
4 Donnerstag • 10. September 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 5
- Donnerstag, 17. September 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
5 Donnerstag • 17. September 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 6
- Donnerstag, 24. September 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
6 Donnerstag • 24. September 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 7
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
7 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 8
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
8 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 9
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
9 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 10
- Donnerstag, 05. November 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
10 Donnerstag • 05. November 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 11
- Donnerstag, 12. November 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
11 Donnerstag • 12. November 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Borna, Schwimmhalle -
- 12
- Donnerstag, 19. November 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Borna, Schwimmhalle
12 Donnerstag • 19. November 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Borna, Schwimmhalle
Aqua - Gymnastik
Bewegung im Wasser wirkt wohltuend und gesundheitsfördernd
Ziele des Kurses sind
- Schulung der vielfältigen Körperwahrnehmung und Entspannung
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
- Intensivierung der bewußten, tiefen Atmung
- Vermeidung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
- Kräftigung und Lockerung der Muskulatur
Ziele des Kurses sind
- Schulung der vielfältigen Körperwahrnehmung und Entspannung
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
- Intensivierung der bewußten, tiefen Atmung
- Vermeidung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
- Kräftigung und Lockerung der Muskulatur
-
Gebühr67,20 €
- Kursnummer: 26B032C5
-
StartDo. 20.08.2026
16:15 UhrEndeDo. 19.11.2026
17:00 Uhr - Geschäftsstelle: Borna
-
Borna, SchwimmhalleDeutzener Straße 29
Dozent*in:
Doreen Schöneich
