Aqua - Gymnastik für Frühaufsteher
Bewegung im Wasser fördert das Wohlbefinden und die Fitness, macht Freude und Sie starten erfrischt in den Tag!
Was Sie u.a. erreichen können:
- eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung
- Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Koordination
- eine bewusste, tiefere Atmung
- die Lockerung und Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung bzw. Verhinderung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
Was Sie u.a. erreichen können:
- eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung
- Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Koordination
- eine bewusste, tiefere Atmung
- die Lockerung und Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung bzw. Verhinderung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 05. September 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
1 Freitag • 05. September 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 2
- Freitag, 12. September 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
2 Freitag • 12. September 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 3
- Freitag, 19. September 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
3 Freitag • 19. September 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 4
- Freitag, 26. September 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
4 Freitag • 26. September 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 5
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
5 Freitag • 24. Oktober 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 6
- Freitag, 07. November 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
6 Freitag • 07. November 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 7
- Freitag, 14. November 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
7 Freitag • 14. November 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 8
- Freitag, 21. November 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
8 Freitag • 21. November 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 9
- Freitag, 28. November 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
9 Freitag • 28. November 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 10
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
10 Freitag • 05. Dezember 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 11
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
11 Freitag • 12. Dezember 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 12
- Freitag, 09. Januar 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
12 Freitag • 09. Januar 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 13
- Freitag, 16. Januar 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
13 Freitag • 16. Januar 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 14
- Freitag, 23. Januar 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
14 Freitag • 23. Januar 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 15
- Freitag, 30. Januar 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
15 Freitag • 30. Januar 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH
Aqua - Gymnastik für Frühaufsteher
Bewegung im Wasser fördert das Wohlbefinden und die Fitness, macht Freude und Sie starten erfrischt in den Tag!
Was Sie u.a. erreichen können:
- eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung
- Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Koordination
- eine bewusste, tiefere Atmung
- die Lockerung und Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung bzw. Verhinderung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
Was Sie u.a. erreichen können:
- eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung
- Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Koordination
- eine bewusste, tiefere Atmung
- die Lockerung und Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung bzw. Verhinderung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
-
Gebühr117,00 €
- Kursnummer: 25B432C2
-
StartFr. 05.09.2025
07:00 UhrEndeFr. 30.01.2026
07:45 Uhr
Dozent*in:
Yvette Mahler
Geschäftsstelle: Groitzsch
Groitzsch, Azur GmbH
Schützenplatz 6
