Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen
Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Sie lernen in diesem Kurs, wie Sie mit dem Einsatz von Klangschalen eine schnelle und optimale Entspannung erreichen. Es ist nicht nur ein Ton, den Sie beim Anschlagen hören, sondern Sie können auch feine Schwingungen spüren, die Anspannungen lösen können. Unterstützt wird die Entspannung mit Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) und Meditation. Gönnen Sie sich die Auszeit und genießen Sie ein Erlebnis für alle Sinne.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke, evtl. Kissen, ausreichend Getränke (Wasser empfohlen) und Verpflegung
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen
Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Sie lernen in diesem Kurs, wie Sie mit dem Einsatz von Klangschalen eine schnelle und optimale Entspannung erreichen. Es ist nicht nur ein Ton, den Sie beim Anschlagen hören, sondern Sie können auch feine Schwingungen spüren, die Anspannungen lösen können. Unterstützt wird die Entspannung mit Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) und Meditation. Gönnen Sie sich die Auszeit und genießen Sie ein Erlebnis für alle Sinne.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke, evtl. Kissen, ausreichend Getränke (Wasser empfohlen) und Verpflegung
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Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 26B03172
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StartSa. 03.10.2026
13:00 UhrEndeSa. 03.10.2026
17:00 Uhr - Geschäftsstelle: Borna
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Borna, VHSJahnstraße 24a04552 BornaRaum 17 (Gymn.)
Dozent*in:
Jacqueline Moye
