Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Methode, durch Selbstbeeinflussung einen Zustand körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit und Entspannung zu erreichen. Die Erfahrung zeigt, dass viele Beschwerden durch nicht wahrgenommene Verspannungen verschlimmert oder gar verursacht werden. Sich gezielt tief entspannen zu können, hilft Beschwerden zu lindern oder zu vermeiden. Schwerpunktbereiche: Nervosität, Unruhe, Gesundheits- und Befindlichkeitsstörungen z.B. auch auf Grund von Überlastung.

Mitzubringende Materialien

Bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 12. August 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
1 Montag • 12. August 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
- 2
- Montag, 19. August 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
2 Montag • 19. August 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
- 3
- Montag, 26. August 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
3 Montag • 26. August 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
- 4
- Montag, 02. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
4 Montag • 02. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
- 5
- Montag, 09. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
5 Montag • 09. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
- 6
- Montag, 16. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
6 Montag • 16. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
- 7
- Montag, 23. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
7 Montag • 23. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
- 8
- Montag, 30. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch
8 Montag • 30. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Zwenkau, Praxis Pasternok-Busch