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Hatha-Yoga

Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 04. September 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Raum 17 (Gymn.)
    1 Donnerstag 04. September 2025 20:15 – 21:45 Uhr Raum 17 (Gymn.)
    • 2
    • Donnerstag, 11. September 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Raum 17 (Gymn.)
    2 Donnerstag 11. September 2025 20:15 – 21:45 Uhr Raum 17 (Gymn.)
    • 3
    • Donnerstag, 18. September 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Raum 17 (Gymn.)
    3 Donnerstag 18. September 2025 20:15 – 21:45 Uhr Raum 17 (Gymn.)
    • 4
    • Donnerstag, 25. September 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Raum 17 (Gymn.)
    4 Donnerstag 25. September 2025 20:15 – 21:45 Uhr Raum 17 (Gymn.)
    • 5
    • Donnerstag, 02. Oktober 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Raum 17 (Gymn.)
    5 Donnerstag 02. Oktober 2025 20:15 – 21:45 Uhr Raum 17 (Gymn.)
    • 6
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Raum 17 (Gymn.)
    6 Donnerstag 23. Oktober 2025 20:15 – 21:45 Uhr Raum 17 (Gymn.)
    • 7
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Raum 17 (Gymn.)
    7 Donnerstag 30. Oktober 2025 20:15 – 21:45 Uhr Raum 17 (Gymn.)
    • 8
    • Donnerstag, 06. November 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Raum 17 (Gymn.)
    8 Donnerstag 06. November 2025 20:15 – 21:45 Uhr Raum 17 (Gymn.)
    • 9
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Raum 17 (Gymn.)
    9 Donnerstag 13. November 2025 20:15 – 21:45 Uhr Raum 17 (Gymn.)
    • 10
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Raum 17 (Gymn.)
    10 Donnerstag 20. November 2025 20:15 – 21:45 Uhr Raum 17 (Gymn.)
    • 11
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Raum 17 (Gymn.)
    11 Donnerstag 27. November 2025 20:15 – 21:45 Uhr Raum 17 (Gymn.)
    • 12
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Raum 17 (Gymn.)
    12 Donnerstag 04. Dezember 2025 20:15 – 21:45 Uhr Raum 17 (Gymn.)

Hatha-Yoga

Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
14.05.25 00:53:02
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