Hatha-Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
Kurstermine 12
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 05. Januar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
1 Montag • 05. Januar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 2
- Montag, 12. Januar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
2 Montag • 12. Januar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 3
- Montag, 19. Januar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
3 Montag • 19. Januar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 4
- Montag, 26. Januar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
4 Montag • 26. Januar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 5
- Montag, 02. Februar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
5 Montag • 02. Februar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 6
- Montag, 09. Februar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
6 Montag • 09. Februar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 7
- Montag, 23. Februar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
7 Montag • 23. Februar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 8
- Montag, 02. März 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
8 Montag • 02. März 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 9
- Montag, 09. März 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
9 Montag • 09. März 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 10
- Montag, 16. März 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
10 Montag • 16. März 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 11
- Montag, 23. März 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
11 Montag • 23. März 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 12
- Montag, 30. März 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
12 Montag • 30. März 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula
Hatha-Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
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Gebühr120,00 €
- Kursnummer: 26W43110
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StartMo. 05.01.2026
16:00 UhrEndeMo. 30.03.2026
17:30 Uhr - Geschäftsstelle: Falkenhain
-
Falkenhain, OberschuleKarl- Haupt- Straße 3Aula
Dozent*in:
Rainer Handke
