Qi Gong für Einsteiger
Qi Gong bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und den Geist zu entspannen. In diesem Kurs erlernst du sanft fließende Bewegungen im Zusammenspiel mit deiner Atmung. So können Stress und Verspannungen in deinem Körper reduziert werden. Du schöpfst neue Kraft und Lebensenergie. Kleine Meditationen und Achtsamkeitsübungen ergänzen das Programm und lassen dich das Gleichgewicht wiederfinden.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, leichte Decke oder Badetuch, Wasserflasche
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- 3.00
1 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.00 -
- 2
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- 3.00
2 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.00 -
- 3
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- 3.00
3 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.00 -
- 4
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- 3.00
4 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.00 -
- 5
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- 3.00
5 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.00 -
- 6
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- 3.00
6 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.00 -
- 7
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- 3.00
7 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.00 -
- 8
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- 3.00
8 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.00 -
- 9
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- 3.00
9 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.00 -
- 10
- Mittwoch, 25. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- 3.00
10 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.00 -
- 11
- Mittwoch, 01. April 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- 3.00
11 Mittwoch • 01. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.00 -
- 12
- Mittwoch, 15. April 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- 3.00
12 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.00
Qi Gong für Einsteiger
Qi Gong bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und den Geist zu entspannen. In diesem Kurs erlernst du sanft fließende Bewegungen im Zusammenspiel mit deiner Atmung. So können Stress und Verspannungen in deinem Körper reduziert werden. Du schöpfst neue Kraft und Lebensenergie. Kleine Meditationen und Achtsamkeitsübungen ergänzen das Programm und lassen dich das Gleichgewicht wiederfinden.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, leichte Decke oder Badetuch, Wasserflasche
-
Gebühr96,00 €
- Kursnummer: 26W03150
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StartMi. 07.01.2026
18:15 UhrEndeMi. 15.04.2026
19:15 Uhr - Geschäftsstelle: Wurzen
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Wurzen, Schule NordQuerstr. 253.00
Dozent*in:
Claudia Siegel
