Qi Gong für Fortgeschrittene

Qi Gong ist eine asiatische Entspannungstechnik, die der Gewinnung von Lebenskraft und Lebensenergie dient. Das Qi (die Lebenskraft) lässt sich durch beharrliches Üben (Gong) vielfältiger Bewegungsformen bewahren und weiterentwickeln. Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht Qi Gong als Selbsthilfemethode für ein langes und gesundes Leben. Sie erarbeiten Schritt für Schritt die fließenden Bewegungsformen, die überwiegend im Stand ausgeübt werden. Täglich angewandt stärken sie das Immunsystem, fördern die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, steigern die Konzentration und eröffnen neue Wege zu Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsverbesserung.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 30. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
1 Mittwoch • 30. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH
- 2
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
2 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH
- 3
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
3 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH
- 4
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
4 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH
- 5
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
5 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH
- 6
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
6 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH
- 7
- Mittwoch, 11. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
7 Mittwoch • 11. Juni 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH
- 8
- Mittwoch, 18. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
8 Mittwoch • 18. Juni 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH
- 9
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
9 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH
- 10
- Mittwoch, 13. August 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
10 Mittwoch • 13. August 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH