Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen
Folgen Sie beruhigenden Tönen und lassen Sie sich zur Entspannung führen. Durch den Einsatz von Klangschalen wird eine schnelle und optimale Entspannung erreicht. Es ist nicht nur der anhaltende Ton, den Sie beim Anschlagen hören, sondern Sie können auch feine Schwingungen spüren. Unterstützt wird die Entspannung mit Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) und Meditation. Gönnen Sie sich eine intensive Auszeit und genießen Sie ein Erlebnis für alle Sinne.
Mitzubringende Materialien
bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, Decke und Getränk (Wasser).
Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen
Folgen Sie beruhigenden Tönen und lassen Sie sich zur Entspannung führen. Durch den Einsatz von Klangschalen wird eine schnelle und optimale Entspannung erreicht. Es ist nicht nur der anhaltende Ton, den Sie beim Anschlagen hören, sondern Sie können auch feine Schwingungen spüren. Unterstützt wird die Entspannung mit Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) und Meditation. Gönnen Sie sich eine intensive Auszeit und genießen Sie ein Erlebnis für alle Sinne.
Mitzubringende Materialien
bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, Decke und Getränk (Wasser).
-
Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 25W03171
-
StartSo. 04.05.2025
15:00 UhrEndeSo. 04.05.2025
18:45 Uhr
Dozent*in:
Jacqueline Moye
Geschäftsstelle: Wurzen
Wurzen, VHS
Lüptitzer Str. 2
Raum 21
