Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
1 Montag • 17. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 2
- Montag, 24. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
2 Montag • 24. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 3
- Montag, 01. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
3 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 4
- Montag, 08. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
4 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 5
- Montag, 15. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
5 Montag • 15. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 6
- Montag, 05. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
6 Montag • 05. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 7
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
7 Montag • 12. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 8
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
8 Montag • 19. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 9
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
9 Montag • 26. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 10
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
10 Montag • 02. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH
Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch
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Gebühr114,00 €
- Kursnummer: 25M13104
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StartMo. 17.11.2025
18:00 UhrEndeMo. 02.02.2026
19:30 Uhr - Geschäftsstelle: Markranstädt
Dozent*in:
Silke Kapustin
