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Hatha-Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 08. April 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
1 Montag 08. April 2024 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 2
- Montag, 15. April 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
2 Montag 15. April 2024 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 3
- Montag, 22. April 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
3 Montag 22. April 2024 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 4
- Montag, 29. April 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
4 Montag 29. April 2024 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 5
- Montag, 06. Mai 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
5 Montag 06. Mai 2024 16:00 – 17:30 Uhr Aula - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Montag, 13. Mai 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
6 Montag 13. Mai 2024 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 7
- Montag, 27. Mai 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
7 Montag 27. Mai 2024 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 8
- Montag, 03. Juni 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
8 Montag 03. Juni 2024 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 9
- Montag, 10. Juni 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
9 Montag 10. Juni 2024 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 10
- Montag, 17. Juni 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
10 Montag 17. Juni 2024 16:00 – 17:30 Uhr Aula
Sie sind hier:
Hatha-Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
-
Gebühr100,00 €
- Kursnummer: 24W43111
-
StartMo. 08.04.2024
16:00 UhrEndeMo. 17.06.2024
17:30 Uhr
Dozent*in:
Rainer Handke
Geschäftsstelle: Falkenhain
Falkenhain, Oberschule
Karl- Haupt- Straße 3
Aula