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Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 31. März 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
1 Montag 31. März 2025 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 2
- Montag, 07. April 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
2 Montag 07. April 2025 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 3
- Montag, 14. April 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
3 Montag 14. April 2025 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 4
- Montag, 28. April 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
4 Montag 28. April 2025 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 5
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
5 Montag 05. Mai 2025 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 6
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
6 Montag 12. Mai 2025 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 7
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
7 Montag 19. Mai 2025 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 8
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
8 Montag 26. Mai 2025 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 9
- Montag, 02. Juni 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
9 Montag 02. Juni 2025 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 10
- Montag, 16. Juni 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
10 Montag 16. Juni 2025 18:15 – 19:45 Uhr 2.00
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Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
-
Gebühr100,00 €
- Kursnummer: 25W03114
-
StartMo. 31.03.2025
18:15 UhrEndeMo. 16.06.2025
19:45 Uhr
Dozent*in:
Rainer Handke
Geschäftsstelle: Wurzen
Wurzen, Schule Nord
Querstr. 25
2.00