Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
1 Dienstag • 06. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule -
- 2
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
2 Dienstag • 13. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule -
- 3
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
3 Dienstag • 20. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule -
- 4
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
4 Dienstag • 27. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule -
- 5
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
5 Dienstag • 03. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule -
- 6
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
6 Dienstag • 10. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule -
- 7
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
7 Dienstag • 24. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule -
- 8
- Dienstag, 03. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
8 Dienstag • 03. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule -
- 9
- Dienstag, 10. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
9 Dienstag • 10. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule -
- 10
- Dienstag, 17. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
10 Dienstag • 17. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule -
- 11
- Dienstag, 24. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
11 Dienstag • 24. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule -
- 12
- Dienstag, 31. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Grimma, Musikschule
12 Dienstag • 31. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Grimma, Musikschule
Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
-
Gebühr120,00 €
- Kursnummer: 26G03111
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StartDi. 06.01.2026
20:00 UhrEndeDi. 31.03.2026
21:30 Uhr - Geschäftsstelle: Grimma
Dozent*in:
Rainer Handke
