Hatha-Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
1 Dienstag • 03. Februar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 2
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
2 Dienstag • 10. Februar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 3
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
3 Dienstag • 24. Februar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 4
- Dienstag, 03. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
4 Dienstag • 03. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 5
- Dienstag, 10. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
5 Dienstag • 10. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 6
- Dienstag, 17. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
6 Dienstag • 17. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 7
- Dienstag, 24. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
7 Dienstag • 24. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 8
- Dienstag, 31. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
8 Dienstag • 31. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 9
- Dienstag, 14. April 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
9 Dienstag • 14. April 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 10
- Dienstag, 21. April 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
10 Dienstag • 21. April 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche
Hatha-Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
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Gebühr130,00 €ermäßigte Gebühr110,00 €
- Kursnummer: 26W23110
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StartDi. 03.02.2026
10:00 UhrEndeDi. 21.04.2026
11:30 Uhr - Geschäftsstelle: Brandis
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Brandis, MusikarcheGrimmaischer Platz 8-10
Dozent*in:
Rainer Handke
