Aqua - Gymnastik für Frühaufsteher
Bewegung im Wasser fördert das Wohlbefinden und die Fitness, macht Freude und Sie starten erfrischt in den Tag!
Was Sie u.a. erreichen können:
- eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung
- Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Koordination
- eine bewusste, tiefere Atmung
- die Lockerung und Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung bzw. Verhinderung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
Was Sie u.a. erreichen können:
- eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung
- Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Koordination
- eine bewusste, tiefere Atmung
- die Lockerung und Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung bzw. Verhinderung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
1 Freitag • 30. Oktober 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 2
- Freitag, 06. November 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
2 Freitag • 06. November 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 3
- Freitag, 13. November 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
3 Freitag • 13. November 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 4
- Freitag, 20. November 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
4 Freitag • 20. November 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 5
- Freitag, 27. November 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
5 Freitag • 27. November 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 6
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
6 Freitag • 04. Dezember 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 7
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
7 Freitag • 11. Dezember 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 8
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
8 Freitag • 18. Dezember 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 9
- Freitag, 08. Januar 2027
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
9 Freitag • 08. Januar 2027 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 10
- Freitag, 15. Januar 2027
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
10 Freitag • 15. Januar 2027 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 11
- Freitag, 22. Januar 2027
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
11 Freitag • 22. Januar 2027 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH -
- 12
- Freitag, 29. Januar 2027
- 07:00 – 07:45 Uhr
- Groitzsch, Azur GmbH
12 Freitag • 29. Januar 2027 • 07:00 – 07:45 Uhr Groitzsch, Azur GmbH
Aqua - Gymnastik für Frühaufsteher
Bewegung im Wasser fördert das Wohlbefinden und die Fitness, macht Freude und Sie starten erfrischt in den Tag!
Was Sie u.a. erreichen können:
- eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung
- Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Koordination
- eine bewusste, tiefere Atmung
- die Lockerung und Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung bzw. Verhinderung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
Was Sie u.a. erreichen können:
- eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung
- Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Koordination
- eine bewusste, tiefere Atmung
- die Lockerung und Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung bzw. Verhinderung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
-
Gebühr136,80 €
- Kursnummer: 26B432C4
-
StartFr. 30.10.2026
07:00 UhrEndeFr. 29.01.2027
07:45 Uhr - Geschäftsstelle: Groitzsch
-
Groitzsch, Azur GmbHSchützenplatz 6
Dozent*in:
Yvette Mahler
