Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Mitzubringende Materialien
Badebekleidung, Waschzeug, Handtuch, Badelatschen
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
1 Dienstag • 03. März 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
2 Dienstag • 10. März 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
3 Dienstag • 17. März 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
4 Dienstag • 24. März 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 5
- Dienstag, 31. März 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
5 Dienstag • 31. März 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
6 Dienstag • 14. April 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
7 Dienstag • 21. April 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
8 Dienstag • 28. April 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 9
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 10
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 11
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
11 Dienstag • 19. Mai 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 12
- Dienstag, 26. Mai 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
12 Dienstag • 26. Mai 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Mitzubringende Materialien
Badebekleidung, Waschzeug, Handtuch, Badelatschen
-
Gebühr96,00 €
- Kursnummer: 26G132C5
-
StartDi. 03.03.2026
17:15 UhrEndeDi. 26.05.2026
18:00 Uhr - Geschäftsstelle: Bad Lausick
Dozent*in:
Jana Kubiak
