Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 5
- Donnerstag, 02. April 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
5 Donnerstag • 02. April 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 6
- Donnerstag, 09. April 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
6 Donnerstag • 09. April 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 7
- Donnerstag, 16. April 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
7 Donnerstag • 16. April 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 8
- Donnerstag, 23. April 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
8 Donnerstag • 23. April 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 9
- Donnerstag, 30. April 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
9 Donnerstag • 30. April 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 10
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
10 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 11
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
11 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 12
- Donnerstag, 28. Mai 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
12 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
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Gebühr156,00 €
- Kursnummer: 26B232C8
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StartDo. 05.03.2026
16:00 UhrEndeDo. 28.05.2026
16:45 Uhr - Geschäftsstelle: Geithain
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Geithain, SchwimmhalleSchillerstraße 13
Dozent*in:
Horst Wagner
