Fit mit ARABICS® – Dein Workout mit orientalischem Flair
Tauche ein in die perfekte Mischung aus orientalischem Tanz und modernem Fitnesstraining!
Fit mit ARABICS® ist ein innovatives Kurskonzept, das effektive Fitnessübungen mit den fließenden, kraftvollen Bewegungen des Orientalischen Tanzes kombiniert – für mehr Energie, bessere Haltung und ein rundum gutes Körpergefühl.
Das erwartet dich:
- mitreißende Choreografien zu moderner orientalischer Musik
- gezieltes Training für Bauch, Rücken und Beckenboden
- Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
- sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- Spaß, Gemeinschaft und neue Energie
Ideal für:
- alle, die Stress abbauen und den Alltag hinter sich lassen wollen
- Fitnessfans, die eine neue Herausforderung suchen
- Menschen mit Rücken- oder Verspannungsproblemen
- Anfänger und Fortgeschrittene
Kursformat:
1. Einheit zur Probe am 13.01.26 kostenfrei für Sie! Wir übernehmen an diesem Tag die Kosten für Honorar und Raum.
Danach entscheiden Sie sich für 5 Einheiten à 60 Minuten – jede Stunde mit strukturiertem Warm-up, abwechslungsreichen Schrittkombinationen und motivierenden Tanz-Fitness-Elementen. Fit mit ARABICS® – weil Bewegung mehr ist als Sport: Es ist Lebensfreude!
Fit mit ARABICS® ist ein innovatives Kurskonzept, das effektive Fitnessübungen mit den fließenden, kraftvollen Bewegungen des Orientalischen Tanzes kombiniert – für mehr Energie, bessere Haltung und ein rundum gutes Körpergefühl.
Das erwartet dich:
- mitreißende Choreografien zu moderner orientalischer Musik
- gezieltes Training für Bauch, Rücken und Beckenboden
- Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
- sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- Spaß, Gemeinschaft und neue Energie
Ideal für:
- alle, die Stress abbauen und den Alltag hinter sich lassen wollen
- Fitnessfans, die eine neue Herausforderung suchen
- Menschen mit Rücken- oder Verspannungsproblemen
- Anfänger und Fortgeschrittene
Kursformat:
1. Einheit zur Probe am 13.01.26 kostenfrei für Sie! Wir übernehmen an diesem Tag die Kosten für Honorar und Raum.
Danach entscheiden Sie sich für 5 Einheiten à 60 Minuten – jede Stunde mit strukturiertem Warm-up, abwechslungsreichen Schrittkombinationen und motivierenden Tanz-Fitness-Elementen. Fit mit ARABICS® – weil Bewegung mehr ist als Sport: Es ist Lebensfreude!
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
1 Dienstag • 20. Januar 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 2
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
2 Dienstag • 27. Januar 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 3
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
3 Dienstag • 03. Februar 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 4
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
4 Dienstag • 24. Februar 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 5
- Dienstag, 03. März 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
5 Dienstag • 03. März 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig
Fit mit ARABICS® – Dein Workout mit orientalischem Flair
Tauche ein in die perfekte Mischung aus orientalischem Tanz und modernem Fitnesstraining!
Fit mit ARABICS® ist ein innovatives Kurskonzept, das effektive Fitnessübungen mit den fließenden, kraftvollen Bewegungen des Orientalischen Tanzes kombiniert – für mehr Energie, bessere Haltung und ein rundum gutes Körpergefühl.
Das erwartet dich:
- mitreißende Choreografien zu moderner orientalischer Musik
- gezieltes Training für Bauch, Rücken und Beckenboden
- Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
- sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- Spaß, Gemeinschaft und neue Energie
Ideal für:
- alle, die Stress abbauen und den Alltag hinter sich lassen wollen
- Fitnessfans, die eine neue Herausforderung suchen
- Menschen mit Rücken- oder Verspannungsproblemen
- Anfänger und Fortgeschrittene
Kursformat:
1. Einheit zur Probe am 13.01.26 kostenfrei für Sie! Wir übernehmen an diesem Tag die Kosten für Honorar und Raum.
Danach entscheiden Sie sich für 5 Einheiten à 60 Minuten – jede Stunde mit strukturiertem Warm-up, abwechslungsreichen Schrittkombinationen und motivierenden Tanz-Fitness-Elementen. Fit mit ARABICS® – weil Bewegung mehr ist als Sport: Es ist Lebensfreude!
Fit mit ARABICS® ist ein innovatives Kurskonzept, das effektive Fitnessübungen mit den fließenden, kraftvollen Bewegungen des Orientalischen Tanzes kombiniert – für mehr Energie, bessere Haltung und ein rundum gutes Körpergefühl.
Das erwartet dich:
- mitreißende Choreografien zu moderner orientalischer Musik
- gezieltes Training für Bauch, Rücken und Beckenboden
- Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
- sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- Spaß, Gemeinschaft und neue Energie
Ideal für:
- alle, die Stress abbauen und den Alltag hinter sich lassen wollen
- Fitnessfans, die eine neue Herausforderung suchen
- Menschen mit Rücken- oder Verspannungsproblemen
- Anfänger und Fortgeschrittene
Kursformat:
1. Einheit zur Probe am 13.01.26 kostenfrei für Sie! Wir übernehmen an diesem Tag die Kosten für Honorar und Raum.
Danach entscheiden Sie sich für 5 Einheiten à 60 Minuten – jede Stunde mit strukturiertem Warm-up, abwechslungsreichen Schrittkombinationen und motivierenden Tanz-Fitness-Elementen. Fit mit ARABICS® – weil Bewegung mehr ist als Sport: Es ist Lebensfreude!
-
Gebühr35,02 €
- Kursnummer: 26B5320000
-
StartDi. 20.01.2026
16:45 UhrEndeDi. 03.03.2026
17:45 Uhr - Geschäftsstelle: Zwenkau
-
Mehrzweckhalle GroßdalzigHauptstraße 6
Dozent*in:
Annett Graap
