Pilates für Mütter mit Baby
Unser neues Kursformat richtet sich an junge Mütter, die im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik weiter Sport treiben möchten. Mit einen speziellen Programm aus bewährten Pilatesübungen, mit Fokus auf Beckenboden und Bauchmuskeln, soll der Körper bei der vollständigen Regeneration nach Schwangerschaft und Geburt unterstützt werden.
Der für eine kleine Runde gedachte Kurs bietet auch Entspannungseinheiten und die Möglichkeit zum Austausch mit andern Müttern. (Babys sind willkommen!)
Auch ein nachträglicher Einstieg ist möglich!
Der für eine kleine Runde gedachte Kurs bietet auch Entspannungseinheiten und die Möglichkeit zum Austausch mit andern Müttern. (Babys sind willkommen!)
Auch ein nachträglicher Einstieg ist möglich!
Mitzubringende Materialien
Bitte eine Decke, ein kleines Spielzeug fürs Baby und bequeme Kleidung mitbringen!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum 3.14
1 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum 3.14 -
- 2
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum 3.14
2 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum 3.14 -
- 3
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum 3.14
3 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum 3.14 -
- 4
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum 3.14
4 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum 3.14 -
- 5
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum 3.14
5 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum 3.14 -
- 6
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum 3.14
6 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum 3.14 -
- 7
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum 3.14
7 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum 3.14 -
- 8
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum 3.14
8 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum 3.14 -
- 9
- Donnerstag, 05. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum 3.14
9 Donnerstag • 05. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum 3.14 -
- 10
- Donnerstag, 12. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum 3.14
10 Donnerstag • 12. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum 3.14
Pilates für Mütter mit Baby
Unser neues Kursformat richtet sich an junge Mütter, die im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik weiter Sport treiben möchten. Mit einen speziellen Programm aus bewährten Pilatesübungen, mit Fokus auf Beckenboden und Bauchmuskeln, soll der Körper bei der vollständigen Regeneration nach Schwangerschaft und Geburt unterstützt werden.
Der für eine kleine Runde gedachte Kurs bietet auch Entspannungseinheiten und die Möglichkeit zum Austausch mit andern Müttern. (Babys sind willkommen!)
Auch ein nachträglicher Einstieg ist möglich!
Der für eine kleine Runde gedachte Kurs bietet auch Entspannungseinheiten und die Möglichkeit zum Austausch mit andern Müttern. (Babys sind willkommen!)
Auch ein nachträglicher Einstieg ist möglich!
Mitzubringende Materialien
Bitte eine Decke, ein kleines Spielzeug fürs Baby und bequeme Kleidung mitbringen!
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Gebühr71,10 €
- Kursnummer: 25M0323A
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StartDo. 11.12.2025
09:00 UhrEndeDo. 12.03.2026
10:00 Uhr - Geschäftsstelle: Markkleeberg
Dozent*in:
Claudia Diana Gerlach
