Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Mitzubringende Materialien
Badebekleidung, Waschzeug, Handtuch, Badelatschen
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 05. Januar 2027
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad
1 Dienstag • 05. Januar 2027 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad -
- 2
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad
2 Dienstag • 12. Januar 2027 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad -
- 3
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad
3 Dienstag • 19. Januar 2027 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad -
- 4
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad
4 Dienstag • 26. Januar 2027 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad -
- 5
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad
5 Dienstag • 02. Februar 2027 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad -
- 6
- Dienstag, 09. Februar 2027
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad
6 Dienstag • 09. Februar 2027 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad -
- 7
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad
7 Dienstag • 16. Februar 2027 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad -
- 8
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad
8 Dienstag • 23. Februar 2027 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad -
- 9
- Dienstag, 02. März 2027
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad
9 Dienstag • 02. März 2027 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad -
- 10
- Dienstag, 09. März 2027
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad
10 Dienstag • 09. März 2027 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH, Schwimmbad
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Mitzubringende Materialien
Badebekleidung, Waschzeug, Handtuch, Badelatschen
-
Gebühr80,00 €
- Kursnummer: 27G132C0
-
StartDi. 05.01.2027
11:30 UhrEndeDi. 09.03.2027
12:15 Uhr - Geschäftsstelle: Bad Lausick
