Man kann im Alltag in gefährliche Situationen geraten. Der beste Schutz ist die Vorbereitung auf solche Situationen, Übungen und offene Gespräche. Unser Dozent ist als Vollzugsbediensteter im Außendienst unterwegs und versucht täglich Gefahrensituationen abzuwenden oder Vorgänge aufzuklären.
Dieser Workshop soll die Teilnehmerinnen für diese Situationen sensibilisieren, einen Einblick in Selbstverteidigungsmöglichkeiten geben und einfache Handlungsmöglichkeiten aufzeigen. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Schirm oder Tasche als Verteidigung sowie Taekwondo-Defense-Techniken und Regeln werden geübt und machen diesen Workshop besonders interessant. Weitere Schwerpunkte sind Deeskalationstechniken, Erste Hilfe und auch rechtliche Themen.

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