Dance Fitness Mix
Eine vielseitige Mischung aus Tanz, Aerobic, Kraft- und Konditionstraining. Lateinamerikanische Rhythmen, aktuelle Musik und altbewährte Klassiker bringen Sie bei diesem umfangreichen Workout auf andere Gedanken. Es gilt die Devise: abschalten und auspowern.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Mitzubringende Materialien
equeme Sportkleidung, Turnschuhe, Fitnesshanteln (wenn vorhanden) 0,5 - 2kg, Getränke
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 10. September 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
1 Donnerstag • 10. September 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 2
- Donnerstag, 17. September 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
2 Donnerstag • 17. September 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 3
- Donnerstag, 24. September 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
3 Donnerstag • 24. September 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 4
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
4 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 5
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
5 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 7
- Donnerstag, 05. November 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
7 Donnerstag • 05. November 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 8
- Donnerstag, 12. November 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
8 Donnerstag • 12. November 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 9
- Donnerstag, 19. November 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
9 Donnerstag • 19. November 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 10
- Donnerstag, 26. November 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
10 Donnerstag • 26. November 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 11
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
11 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 12
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
12 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
Dance Fitness Mix
Eine vielseitige Mischung aus Tanz, Aerobic, Kraft- und Konditionstraining. Lateinamerikanische Rhythmen, aktuelle Musik und altbewährte Klassiker bringen Sie bei diesem umfangreichen Workout auf andere Gedanken. Es gilt die Devise: abschalten und auspowern.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Mitzubringende Materialien
equeme Sportkleidung, Turnschuhe, Fitnesshanteln (wenn vorhanden) 0,5 - 2kg, Getränke
-
Gebühr100,80 €
- Kursnummer: 26B13251
-
StartDo. 10.09.2026
17:15 UhrEndeDo. 10.12.2026
18:15 Uhr - Geschäftsstelle: Frohburg
-
Kohren-Sahlis, Haus der BegegnungAn der Mittelmühle 12b
Dozent*in:
Christiane Voigt
