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Nordic Walking

Für mehr Ausdauer & Technik!
Verbessern Sie Ihre Technik, steigern Sie Ihre Ausdauer und genießen Sie das Walken in der Natur! Unser 12-wöchiger Nordic-Walking-Kurs für Fortgeschrittene hilft Ihnen, Ihr Training effektiver zu gestalten und neue Herausforderungen zu meistern.
Ziele des Kurses:
- Vertiefung und Verfeinerung der Nordic-Walking-Technik
- Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Koordination
- Erlernen neuer Trainingsmethoden (z. B. Intervalltraining, Bergtechnik)
- Förderung von Spaß und Motivation durch abwechslungsreiche Inhalte

Mitzubringende Materialien

• Teilnehmer bringen bequeme Sportkleidung und geeignetes Schuhwerk mit.
• Stöcke werden von den Teilnehmern selbst mitgebracht (auf richtige Stocklänge achten 0,66 x Körpergröße).

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 11. August 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Markkleeberg, Agra-Park
    1 Montag 11. August 2025 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
    • 2
    • Montag, 18. August 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Markkleeberg, Agra-Park
    2 Montag 18. August 2025 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
    • 3
    • Montag, 25. August 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Markkleeberg, Agra-Park
    3 Montag 25. August 2025 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
    • 4
    • Montag, 01. September 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Markkleeberg, Agra-Park
    4 Montag 01. September 2025 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
    • 5
    • Montag, 08. September 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Markkleeberg, Agra-Park
    5 Montag 08. September 2025 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
    • 6
    • Montag, 15. September 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Markkleeberg, Agra-Park
    6 Montag 15. September 2025 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
    • 7
    • Montag, 22. September 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Markkleeberg, Agra-Park
    7 Montag 22. September 2025 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
    • 8
    • Montag, 29. September 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Markkleeberg, Agra-Park
    8 Montag 29. September 2025 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
    • 9
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Markkleeberg, Agra-Park
    9 Montag 20. Oktober 2025 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
    • 10
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Markkleeberg, Agra-Park
    10 Montag 27. Oktober 2025 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
    • 11
    • Montag, 03. November 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Markkleeberg, Agra-Park
    11 Montag 03. November 2025 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
    • 12
    • Montag, 10. November 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Markkleeberg, Agra-Park
    12 Montag 10. November 2025 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park

Nordic Walking

Für mehr Ausdauer & Technik!
Verbessern Sie Ihre Technik, steigern Sie Ihre Ausdauer und genießen Sie das Walken in der Natur! Unser 12-wöchiger Nordic-Walking-Kurs für Fortgeschrittene hilft Ihnen, Ihr Training effektiver zu gestalten und neue Herausforderungen zu meistern.
Ziele des Kurses:
- Vertiefung und Verfeinerung der Nordic-Walking-Technik
- Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Koordination
- Erlernen neuer Trainingsmethoden (z. B. Intervalltraining, Bergtechnik)
- Förderung von Spaß und Motivation durch abwechslungsreiche Inhalte

Mitzubringende Materialien

• Teilnehmer bringen bequeme Sportkleidung und geeignetes Schuhwerk mit.
• Stöcke werden von den Teilnehmern selbst mitgebracht (auf richtige Stocklänge achten 0,66 x Körpergröße).

30.04.25 16:15:34