Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Yoga-Matte, bequeme und lockere Kleidung, evtl. dicke Socken, Kissen/ Yoga-Block, Decke und etwas zu trinken (stilles Wasser)
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 06. August 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
1 Mittwoch • 06. August 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 2
- Mittwoch, 13. August 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
2 Mittwoch • 13. August 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 3
- Mittwoch, 20. August 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
3 Mittwoch • 20. August 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 4
- Mittwoch, 27. August 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
4 Mittwoch • 27. August 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 5
- Mittwoch, 03. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
5 Mittwoch • 03. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 6
- Mittwoch, 10. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
6 Mittwoch • 10. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 7
- Mittwoch, 24. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
7 Mittwoch • 24. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 8
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
8 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 9
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
9 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 10
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
10 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum
Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Yoga-Matte, bequeme und lockere Kleidung, evtl. dicke Socken, Kissen/ Yoga-Block, Decke und etwas zu trinken (stilles Wasser)
-
Gebühr100,00 €
- Kursnummer: 25G131112
-
StartMi. 06.08.2025
17:00 UhrEndeMi. 15.10.2025
18:30 Uhr - Geschäftsstelle: Bad Lausick
Dozent*in:
Ingrid Kluge
