Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Mitzubringende Materialien
Badebekleidung, Waschzeug, Handtuch, Badelatschen
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
1 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 2
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
2 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 3
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
3 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 4
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
4 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 5
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
5 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 6
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
6 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 7
- Mittwoch, 18. Februar 2026
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
7 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 8
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
8 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 9
- Mittwoch, 04. März 2026
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
9 Mittwoch • 04. März 2026 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH -
- 10
- Mittwoch, 11. März 2026
- 11:30 – 12:15 Uhr
- Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
10 Mittwoch • 11. März 2026 • 11:30 – 12:15 Uhr Bad Lausick, MEDIAN Kliniken GmbH
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Mitzubringende Materialien
Badebekleidung, Waschzeug, Handtuch, Badelatschen
-
Gebühr80,00 €
- Kursnummer: 26G132C0
-
StartMi. 07.01.2026
11:30 UhrEndeMi. 11.03.2026
12:15 Uhr - Geschäftsstelle: Bad Lausick
Dozent*in:
Katrin Urbansky
