Hatha-Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
1 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 2
- Dienstag, 29. Oktober 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
2 Dienstag • 29. Oktober 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 3
- Dienstag, 05. November 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
3 Dienstag • 05. November 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 4
- Dienstag, 12. November 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
4 Dienstag • 12. November 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 5
- Dienstag, 19. November 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
5 Dienstag • 19. November 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 6
- Dienstag, 26. November 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
6 Dienstag • 26. November 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 7
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
7 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 8
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
8 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 9
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
9 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche -
- 10
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Brandis, Musikarche
10 Dienstag • 07. Januar 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Brandis, Musikarche
Hatha-Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
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Gebühr130,00 €
- Kursnummer: 24W23112
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StartDi. 22.10.2024
10:00 UhrEndeDi. 07.01.2025
11:30 Uhr
Dozent*in:
Rainer Handke
Geschäftsstelle: Brandis
Brandis, Musikarche
Grimmaischer Platz 8-10
