Hatha-Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. August 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
1 Donnerstag • 14. August 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 2
- Donnerstag, 21. August 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
2 Donnerstag • 21. August 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 3
- Donnerstag, 28. August 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
3 Donnerstag • 28. August 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 4
- Donnerstag, 04. September 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
4 Donnerstag • 04. September 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 5
- Donnerstag, 11. September 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
5 Donnerstag • 11. September 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 6
- Donnerstag, 18. September 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
6 Donnerstag • 18. September 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 7
- Donnerstag, 25. September 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
7 Donnerstag • 25. September 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 8
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
8 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 9
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
9 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 10
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
10 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 11
- Donnerstag, 06. November 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
11 Donnerstag • 06. November 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 12
- Donnerstag, 13. November 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
12 Donnerstag • 13. November 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park
Hatha-Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke
-
Gebühr126,00 €
- Kursnummer: 25B33112
-
StartDo. 14.08.2025
17:30 UhrEndeDo. 13.11.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Katja Fiedler
