Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 26. August 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
1 Dienstag • 26. August 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 2
- Dienstag, 09. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
2 Dienstag • 09. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 3
- Dienstag, 16. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
3 Dienstag • 16. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 4
- Dienstag, 23. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
4 Dienstag • 23. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 5
- Dienstag, 30. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
5 Dienstag • 30. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 7
- Dienstag, 04. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
7 Dienstag • 04. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 8
- Dienstag, 11. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
8 Dienstag • 11. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 9
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
9 Dienstag • 18. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 10
- Dienstag, 25. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
10 Dienstag • 25. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 11
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
11 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 12
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
12 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
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Gebühr144,00 €
- Kursnummer: 25G53112
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StartDi. 26.08.2025
18:00 UhrEndeDi. 09.12.2025
19:30 Uhr - Geschäftsstelle: Nerchau
Dozent*in:
Rainer Handke
