Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 28. August 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Judoraum
1 Donnerstag • 28. August 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Judoraum -
- 2
- Donnerstag, 11. September 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Judoraum
2 Donnerstag • 11. September 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Judoraum -
- 3
- Donnerstag, 18. September 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Judoraum
3 Donnerstag • 18. September 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Judoraum -
- 4
- Donnerstag, 25. September 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Judoraum
4 Donnerstag • 25. September 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Judoraum -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Judoraum
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Judoraum -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Judoraum
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Judoraum -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Judoraum
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Judoraum -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Judoraum
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Judoraum -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Judoraum
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Judoraum -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Judoraum
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Judoraum
Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
-
Gebühr100,00 €
- Kursnummer: 25W03116
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StartDo. 28.08.2025
15:30 UhrEndeDo. 11.12.2025
17:00 Uhr - Geschäftsstelle: Wurzen
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Wurzen, Sporthalle Püttnerstr.Püttnerstr. 2Judoraum
Dozent*in:
Rainer Handke
