Hatha-Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
Kurstermine 12
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 25. August 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
1 Montag • 25. August 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 2
- Montag, 08. September 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
2 Montag • 08. September 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 3
- Montag, 15. September 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
3 Montag • 15. September 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 4
- Montag, 22. September 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
4 Montag • 22. September 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 5
- Montag, 29. September 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
5 Montag • 29. September 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 7
- Montag, 03. November 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
7 Montag • 03. November 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 8
- Montag, 10. November 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
8 Montag • 10. November 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 9
- Montag, 17. November 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
9 Montag • 17. November 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 10
- Montag, 24. November 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
10 Montag • 24. November 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 11
- Montag, 01. Dezember 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
11 Montag • 01. Dezember 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 12
- Montag, 08. Dezember 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
12 Montag • 08. Dezember 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula
Hatha-Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
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Gebühr120,00 €
- Kursnummer: 25W43112
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StartMo. 25.08.2025
16:00 UhrEndeMo. 08.12.2025
17:30 Uhr - Geschäftsstelle: Falkenhain
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Falkenhain, OberschuleKarl- Haupt- Straße 3Aula
Dozent*in:
Rainer Handke
