Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Yoga-Matte, bequeme und lockere Kleidung, evtl. dicke Socken, Kissen/ Yoga-Block, Decke und etwas zu trinken (stilles Wasser)
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
1 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 2
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
2 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 3
- Mittwoch, 18. Februar 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
3 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 4
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
4 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 5
- Mittwoch, 04. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
5 Mittwoch • 04. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 6
- Mittwoch, 11. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
6 Mittwoch • 11. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 7
- Mittwoch, 18. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
7 Mittwoch • 18. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 8
- Mittwoch, 25. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
8 Mittwoch • 25. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 9
- Mittwoch, 01. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
9 Mittwoch • 01. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 10
- Mittwoch, 08. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
10 Mittwoch • 08. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum
Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Yoga-Matte, bequeme und lockere Kleidung, evtl. dicke Socken, Kissen/ Yoga-Block, Decke und etwas zu trinken (stilles Wasser)
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Gebühr136,00 €
- Kursnummer: 26G13110
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StartMi. 04.02.2026
17:00 UhrEndeMi. 08.04.2026
18:30 Uhr - Geschäftsstelle: Bad Lausick
Dozent*in:
Ingrid Kluge
