Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 23. April 2026
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Raum 21
1 Donnerstag • 23. April 2026 • 15:30 – 17:00 Uhr Raum 21 -
- 2
- Donnerstag, 30. April 2026
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Raum 21
2 Donnerstag • 30. April 2026 • 15:30 – 17:00 Uhr Raum 21 -
- 3
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Raum 21
3 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 15:30 – 17:00 Uhr Raum 21 -
- 4
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Raum 21
4 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 15:30 – 17:00 Uhr Raum 21 -
- 5
- Donnerstag, 28. Mai 2026
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Raum 21
5 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 15:30 – 17:00 Uhr Raum 21 -
- 6
- Donnerstag, 04. Juni 2026
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Raum 21
6 Donnerstag • 04. Juni 2026 • 15:30 – 17:00 Uhr Raum 21 -
- 7
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Raum 21
7 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 15:30 – 17:00 Uhr Raum 21 -
- 8
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Raum 21
8 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 15:30 – 17:00 Uhr Raum 21 -
- 9
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Raum 21
9 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 15:30 – 17:00 Uhr Raum 21 -
- 10
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Raum 21
10 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 15:30 – 17:00 Uhr Raum 21
Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
-
Gebühr100,00 €
- Kursnummer: 26W03116
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StartDo. 23.04.2026
15:30 UhrEndeDo. 02.07.2026
17:00 Uhr - Geschäftsstelle: Wurzen
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Wurzen, VHSLüptitzer Str. 2Raum 21
Dozent*in:
Rainer Handke
