Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 28. August 2026
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
1 Freitag • 28. August 2026 • 11:45 – 12:30 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 2
- Freitag, 04. September 2026
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
2 Freitag • 04. September 2026 • 11:45 – 12:30 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 3
- Freitag, 11. September 2026
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
3 Freitag • 11. September 2026 • 11:45 – 12:30 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 4
- Freitag, 18. September 2026
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
4 Freitag • 18. September 2026 • 11:45 – 12:30 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 5
- Freitag, 25. September 2026
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
5 Freitag • 25. September 2026 • 11:45 – 12:30 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
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Gebühr55,42 €
- Kursnummer: 26M032CS
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StartFr. 28.08.2026
11:45 UhrEndeFr. 25.09.2026
12:30 Uhr - Geschäftsstelle: Markkleeberg
