Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 04. September 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
1 Donnerstag • 04. September 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 2
- Donnerstag, 11. September 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
2 Donnerstag • 11. September 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 3
- Donnerstag, 18. September 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
3 Donnerstag • 18. September 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 4
- Donnerstag, 25. September 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
4 Donnerstag • 25. September 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 5
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
5 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 6
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
6 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 7
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
7 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 8
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
8 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 9
- Donnerstag, 06. November 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
9 Donnerstag • 06. November 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 10
- Donnerstag, 13. November 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
10 Donnerstag • 13. November 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 11
- Donnerstag, 27. November 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
11 Donnerstag • 27. November 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle -
- 12
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Geithain, Schwimmhalle
12 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Geithain, Schwimmhalle
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
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Gebühr156,00 €
- Kursnummer: 25B232C10
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StartDo. 04.09.2025
17:00 UhrEndeDo. 04.12.2025
17:45 Uhr - Geschäftsstelle: Geithain
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Geithain, SchwimmhalleSchillerstraße 13
Dozent*in:
Horst Wagner
