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Lachyoga - die Kraft des Lachens

Lachyoga ist eine ganzheitliche und leicht zu erlernende Methode, bei der Endorphine - sogenannte Glückshormone - freigesetzt werden. Es ist nachgewiesen, dass Lachyoga Stress abbaut, das Herz-Kreislauf-System anregt, Schmerzen dämpft, das Immunsystem ankurbelt sowie die Atemwege reinigt und kräftigt. Beim Lachen treten ca. 100 Muskeln in Aktion und alle inneren Organe werden kräftig massiert.
Unsere Lachyoga-Trainerin vermittelt Grundlagen des Lachyoga. Freuen Sie sich auf das gemeinsame Lachen, denn Lachen verbindet!

Mitzubringende Materialien

Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke, Getränk

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 18. April 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    • Raum 18 (Sport)
    1 Samstag • 18. April 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr Raum 18 (Sport)
    • 2
    • Samstag, 25. April 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    • Raum 18 (Sport)
    2 Samstag • 25. April 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr Raum 18 (Sport)
    • 3
    • Samstag, 02. Mai 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    • Raum 18 (Sport)
    3 Samstag • 02. Mai 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr Raum 18 (Sport)

Lachyoga - die Kraft des Lachens

Lachyoga ist eine ganzheitliche und leicht zu erlernende Methode, bei der Endorphine - sogenannte Glückshormone - freigesetzt werden. Es ist nachgewiesen, dass Lachyoga Stress abbaut, das Herz-Kreislauf-System anregt, Schmerzen dämpft, das Immunsystem ankurbelt sowie die Atemwege reinigt und kräftigt. Beim Lachen treten ca. 100 Muskeln in Aktion und alle inneren Organe werden kräftig massiert.
Unsere Lachyoga-Trainerin vermittelt Grundlagen des Lachyoga. Freuen Sie sich auf das gemeinsame Lachen, denn Lachen verbindet!

Mitzubringende Materialien

Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke, Getränk
28.01.26 05:18:35